Kaila Ričardsa atklāj savu treniņu grafiku pēc slēgšanas, apgalvo, ka viņa lietojusi Ozempicu, lai zaudētu svaru

'Mana treniņu rutīna, es to satricinu,' sacīja Kails Ričardss 19. janvāra Amazon tiešraides laikā ar viņu pusaugu meita , Portija. Kails (54) un Portija (14) runāja par skaistumu un fitness , kā rezultātā Halovīni beidzas zvaigzne dalās, ka viņa mēģina 'katru dienu kaut ko citu' sporta zālē. 'Es nodarbojos ar Pelotonu, ļoti ilgu, plašu ab rutīnu. Tagad nodarbojos ar svariem. Es vienmēr veicu vieglus svarus, bet tagad esmu palielinājis svarus, ko cilāju. Un tad es skriešu vai nu ārā, vai, atkarībā no laikapstākļiem, skrienu uz skrejceliņa.

Kails arī pieskārās drāmai, kas notika mēneša sākumā, kad sekotāji viņu apsūdzēja Ozempic, 2. tipa diabēta medikamenta lietošanā, lai zaudētu svaru. 'Kā jau teicu, [es neizmantoju] Ozempic vai citu, kas sākas ar M,' viņa teica. “Es mainīju savu ēšanu pēc tam, kad mēnesi pavadījām Eiropā. Mēs bijām Eiropā trīs nedēļas un pēc tam Austrālijā nedēļu, un es biju pieņēmusies svarā, un es teicu: “Labi, tas ir viss. Bez cukura, bez ogļhidrātiem, bez alkohola.''

'Es domāju, varbūt [es ievērotu diētu] tikai kādu brīdi, un tad es domāju:' Zini ko? Es jūtos tik labi, ”viņa piebilda. 'Tagad, kad es jau esmu zaudēju svaru, ko gribēju zaudēt – Es vairs necenšos zaudēt – man, protams, būs dzimšanas dienas torte vai makaroni, bet patiesībā, godīgi sakot, reiz zilā mēnesī.

'Es neievēroju keto diētu,' viņa piebilda. 'Tikai būtībā es ik pa laikam ēdu olbaltumvielas, dārzeņus, augļus un ogļhidrātus. Bet es ēdu augļus un dārzeņus visu laiku, un man ļoti patīk graudaugi.

Janvāra sākumā Kails saspieda kādu topošo fanu baumas ka viņas nesenais svara zudums bija plastiskās ķirurģijas vai Ozempic blakusprodukts, kas ir bijis virsrakstos par to, ka to izmanto svara samazināšanai. “Es NEESMU Ozempic,” Kaila pēc treniņa Instagram ierakstīja savas draudzenes. UN! Jaunumi . 'Nekad nav bijis.'

Vēlāk mēneša laikā, kad Sestā lapa ievietoja viņas fotoattēlu Instagram, fani izteica teoriju, ka ķermenis ir plastiskās ķirurģijas produkts. 'Es nekad neesmu mēģinājis Ozempic, un tas nav no plastiskās ķirurģijas. Man bija a krūšu samazināšana maijā,” sacīja Kails. 'Es esmu godīgs par to, ko es daru. 'Bet, ja plastiskās operācijas piešķiršana liek jums justies labāk, tad atlaidieties, māsa.'

bergdorf goodman brīvdienu logi 2016