Lec iekšā, sapucies.Džošs Kalabrese Es zinu, ka esmu ļoti nopietns cilvēks. Lielāko dienu laikā esmu pakļauts lielam spiedienam, un tāpēc es ļoti smagi strādāju, lai neplaisātu. Es cenšos to visu turēt kopā, nesalaužot, saka mans klients.
Es zinu, es atbildu. Es varu pateikt, ka jūs esat ārkārtīgi izturīgs. Tāpēc ļaujiet man uzdot jums nejaušu jautājumu - vai viesuļvētras vidū labāk būt zāles zālei vai kokam?
Kas? viņš atcirta. Es domāju, ka koks. Tas ir ciets - tas ir pietiekami spēcīgs, lai pārvarētu jebkuru vētru.
Nav obligāti ... es atbildu.
Kad dzīvē esi stingrs, dzīve tevi sagrābs uz pusēm .
Apsveriet ļoti augstu ozolu viesuļvētras vidū. Koks ir tik stingrs, ka vētras laikā tas nepadodas, tāpēc, kad pūš vēji, tas ir pirmais, kas tiek uzlauzts uz pusēm. Vai vēl sliktāk, sakņupis tās saknēs un iemetis citā pasta indeksā.
Turpretī jūras zāles augstais asmens padosies vējam. Jā, tas atkal un atkal tiks izpūstas, taču, tā kā tas pielec pie vētras, tas ļauj tiem spēcīgajiem vējiem iet garām - nekad to neizrauj un nesaplēš. Kad vētra aiziet, tā pieceļas kā viss kārtībā.
Jo vairāk jūs atpūšaties savā dzīvē, jo labāka būs jūsu dzīve.
Koks pretojas laika apstākļiem un līdz ar to tiek vardarbīgi mētāts, turpretī zāles asmens ir iemācījies lokanību - tas atdalās no haosa un ļaujas pārmaiņu vējiem. Nevienam nepatīk, ja tiek pārpūsts, taču, ja jūs varat atslābināties vētrā un viegli tajā izturēties, jūs paliksit iesakņojies. Galu galā iznāks saule, un jūs paliksit stāvēt.
Patiesībā viss, kas notiek, ir tas, ka dzīve jums atspoguļo jūsu pašu cīņu par kontroli. Tātad, iemācoties atpūsties un atlaist lietas, kuras nevarat kontrolēt, jūs atradīsit, ka dzīve jums atvieglo. Visa spriedze un stress, ko esat piedzīvojis, ir paša izraisīts, un tas ir tikai jūsu prāta divprodukts. Es viņam saku.
Ja jūs domājat, ka jums ir tas, kam viss jāsaglabā kopā, Visums pārliecināsies, ka viss, kas jums apkārt, pastāvīgi sabrūk.
Ja jums šķiet, ka jums ir nepieciešams pilnībā kontrolēt, Visums to apstiprinās un sniegs jums visus iemeslus, lai justos tā. Jūsu nepieciešamība kontrolēt piesaistīs situācijas, kuras šķietami ir ārpus kontroles, lai sniegtu jums neapzināti pieprasīto pieredzi.
Kad esat noskaņots, jūs ierobežojat dabisko radošās enerģijas plūsmu sev apkārt.
Dzīve kļūst garlaicīga un pierasta, kad jūs pastāvīgi cenšaties uzturēt kārtību. Jūs kļūsiet fiziski un emocionāli iztukšots un noguris. Šis mirdzums un entuziasms par dzīvi viegli pazudīs. Visums uz to reaģē, atspoguļot jūsu iedomāto cīņu un sevi piepildošo ierobežojumu.
Dzīve kļūst smaga, kad jūs smagi strādājat, lai kontrolētu savu dzīvi.
Bērniem ir pareizā ideja. Viņi nemēģina kontrolēt, viņi ļauj sev būt rotaļīgiem ar dzīvi, un, tā kā viņi pieiet situācijām ar vieglprātību, vieglumu un dabisku zinātkāri, Visums reaģē, radot viņiem priecīgas un dinamiskas situācijas.
Dzīve ir domāta patika nē novērtēts . Vienīgajam vērtējumam vajadzētu būt, vai tas man šodien ir sagādājis prieku?
Prieks tiek apslāpēts rutīnas un struktūras vadībā. Atmetot nepieciešamību kontrolēt, jūs paverat iespēju piedzīvot lielāku prieku. Atlaidiet, palaidiet vaļā un iemācieties iet līdzi savas dzīves plūsmai. Kad tas būs izdarīts, Visums dos jums visus iemeslus būt priecīgiem.
Neuztraucieties par putru radīšanu. Labāk dzīvot tajā dīvānā, nekā gadu desmitiem sēdēt uz plastmasas.
Kontrole, iespējams, novērš nekārtību, bet jūsu dzīve ir domāta dzīvošanai, nevis novērošanai no tālienes. Skaistums un prieks ir dzīvajā, un dažreiz šī dzīve kļūst nesakārtota. Tā ir labākā daļa. Dzīvojiet to - izklaidējieties ar to - iekļūstiet tur un sasmērējiet rokas. Padarīt putru no tā. Vismaz jūs zināt, ka esat to dzīvojis.
Šeit ir trīs padomi, kā padarīt labāko putru savā dzīvē.
- Izņem nūju no dibena. Citiem vārdiem sakot, neuztver sevi tik nopietni - iemācies pasmieties par sevi, iemācies būt viegli ar sevi, iemācies būt viegls. Kad jūs viegli piekļūstat dzīvei, jūsu dzīve, protams, kļūst vieglāka. Tas, ka esat saspringts, garantē plaisu. Daudz ērtāk staigāt pa dzīvi bez nūjas.
- Nebaidieties krāsot ārpus līnijām. Nebaidieties radīt šo putru . Burvība notiek tikai juceklī. Šajā telpā jūs atradīsit, ka jūs nebaidāties kļūdīties un jūs nebaidāties pārkāpt likumus - jūs varat izveidot savu sapņu dzīvi. Kad esat izveidojis labāko iespējamo putru, jūs varat savākt sev labākās daļas, jo tagad jūs zināt, kas tie ir.
- Godā putru, netīri to . Kad notiek haoss un viss nenotiek jūsu prātā, nemēģiniet mazināt kaitējumu, sviniet to. Atzīstiet, ka lietas ne vienmēr notiek jūsu gaumē, jo dažreiz tām ir lemts iet vēl labāk.
Atrodas Ņujorkā, Donnalynn ir Autors Dzīves mācība, viss, ko jūs kādreiz esat vēlējies, lai jūs būtu iemācījies bērnudārzā. Viņa ir arī sertificēta intuitīvas dzīves trenere, iedvesmojoša emuāru autore ( etherealwellness.wordpress.com ), rakstnieks un runātājs. Viņas darbs ir parādīts Šarms , iHeart radio tīkls un Prinstonas televīzija. Viņas vietne ir ethereal-wellness.com . Jūs varat sekot viņai Twitter , Instagram , LinkedIn , Facebook un Google+.
