Vai meklējat drošu brīvdabas treniņu Hemptonā pirms vasaras beigām? Mēs esam atraduši labākās āra fitnesa nodarbības, kuras izmēģināt šajā sezonā, un tās visas rūpīgi ievēro pareizos COVID-19 drošības un sanitārijas rīkojumus.Arthur Elgort / Conde Nast, izmantojot Getty Images Katru gadu ap Piemiņas dienu cilvēki iziet uz Hemptonu, un sezonai savas durvis paver daudzi restorāni, butiki un fitnesa studijas. Šogad viss ir nedaudz atšķirīgs koronavīrusa pandēmijas dēļ, taču jūs joprojām varat nokļūt labā treniņā uz austrumiem. Kaut arī daži no mums ir apmierināti ar turpināšanu treniņu treniņš mājās un straumēšanas tiešsaistes studijas un lietotnes, ir daži, kuriem vienkārši ļoti pietrūkst apmeklējuma klātienē.
Boutique fitnesa nodarbības kādu laiku nebūs tādas pašas, taču tagad ir dažas alternatīvas. Vairākas jūsu iecienītākās Hemptonsa treniņu studijas pārējā vasarā rīko nodarbības brīvā dabā, visas uzmanīgi ievērojot pareizos COVID-19 drošības un tīrīšanas protokolus, kā arī ar sociālo distancēšanos un roku dezinfekcijas līdzekļa pārpalikumu. Zemāk skatiet labākās ārpus treniņu nodarbības, kuras izmēģināt Hemptonā pirms vasaras beigām. 
Aprīkojuma istaba.Pieklājība Fhitting Room
Aprīkojuma istaba
Fhitting Room piedāvā savas 45 minūšu HIIT un spēka apmācības nodarbības āra telpā Clubhouse Hamptons Austrumhemptonā. Temperatūra tiek pārbaudīta pēc ierašanās, un ieejai ir nepieciešamas maskas. Ir pieejams roku dezinfekcijas līdzeklis, un visiem dalībniekiem tas jālieto *. Noteikti ņemiet līdzi savu dvieli, paklāju un ūdeni. Nodarbības 50 ASV dolāru apmērā tiek piedāvātas piektdienās plkst. 7:30 un 9:00, kā arī sestdienās plkst. 8:45 un 10:00 līdz Darba svētkiem. Aprīkojuma istaba . 
SoulCycle.Pieklājība SoulCycle
SoulCycle
SoulCycle sadarbojās ar Flow Water SoulOutside klasēm tās studijās Water Mill, Montauk, Bridgehampton un tās jaunajā Sauthemptonas vietā. Nodarbības 50 ASV dolāru vērtībā, 45 minūšu garumā, notiek zem telts, un visi braucēji izmanto komplektā iekļautās austiņas, lai klusā disko-fitnesa situācijā. Darba dienas laikā visās vietās septiņas dienas nedēļā tiek piedāvātas vairākas nodarbības. SoulCycle . 
Treisija Andersone.Pieklājība Treisija Andersone
Treisija Andersone
Treisija Andersone atvēra āra telpu pie Water Mill studijas, pabeidza parakstītās Super-G kardio grīdas, spoguļus, aizēnotās zonas un bezvadu austiņas, kuras klienti var paturēt pēc stundas. Gvinetas Paltrovas apstiprinātās nodarbības, kurās ir 15 cilvēki, tiek piedāvātas četras reizes dienā septiņas dienas nedēļā līdz Darba svētkiem; to cena svārstās no 55 līdz 90 ASV dolāriem atkarībā no garuma un grūtības. Treisija Andersone .
Skatiet šo ziņu vietnē InstagramZiņa, kuru kopīgoja DanceBody (@dancebody) 2020. gada 29. jūlijā plkst. 6:23 PDT
DanceBody
Dibinātāja un izpilddirektore Katia Pryce pirmdienās, trešdienās, piektdienās, sestdienās un svētdienās pulksten 9:30 pasniedz savas DanceBody nodarbības, kurās deju kardio tiek apvienota ar tēlniecību. Nodarbības 60 ASV dolāru vērtībā notiek ārpus Kluba nama Īsthemptonā. DanceBody .
Skatiet šo ziņu vietnē InstagramZiņa, kuru kopīgoja O N E Y O G A H O U S E (@oneyogahouse) 2020. gada 17. jūlijā plkst. 16:00 PDT
Viena jogas māja
Dibinātāja Anna Hadda visu nedēļu līdz Darba svētkiem pasniedz āra jogas nodarbības Montaukas pludmales namā. Kaut arī ir pieejamas jogas paklāju nomas, mēs noteikti iesakām ņemt līdzi savu paklāju par 30 USD, kas plūst no Iyengar iedvesmotās Vinyasa. Viena jogas māja . 
Berija Bootcamp.Pieklājība Berija Bootcamp
Berija Bootcamp
Ja jums pietrūka iecienītā īpaši intensīvā Berija Bootcamp treniņa, jums veicas. Fitnesa studija savas 50 minūšu nodarbības rīko āra laukumā Sauthemptonas vietā; 50 USD grīdas treniņos tiek izmantotas lentes un svari, bet nav skrejceļu. Jums nav jāņem līdzi nekāds aprīkojums - tikai sava maska! Berija Bootcamp . 
Ness.Pieklājība Ness
Ness
Tiem, kas alkst uz skulptūru vērstu treniņu, vajadzētu izmēģināt Ness. Studija visu pārējo vasaru rīko sociāli distancētas nodarbības Reformu klubā Amagansettā, kā arī Hero Beach Club Montauk, bez aprīkojuma. Reformu kluba nodarbības ir 37 USD par sesiju, bet Hero Beach Club nodarbības ir bezmaksas. Ness . 
SLT.Pieklājība SLT
SLT
SLT uzsāk āra treniņus Īsthemptonas iekštelpu tenisa klubā, sākot ar 1. augustu; 45 minūšu nodarbības, kas tiek pasniegtas zem telts, tiek piedāvātas katru dienu pulksten 8:30, 9:30 un 10:30. 60 USD treniņā tiek izmantots Microformer (SLT paraksta Megaformer āra versija), un tajā var piedalīties tikai astoņi cilvēki vienā klasē. SLT . 
Ņujorkas Pilates.Pieklājība Ņujorkas Pilates
Ņujorkas Pilates
Nav nekā laba Pilates reformatoru klase. Hetere Andersena ved savus iemīļotos Ņujorkas pilates kursus atpakaļ uz austrumiem; NYP Montauk pludmales klubā reformatori ir uzstādīti ārpusē sešu pēdu attālumā, lai trenētos sociāli distancēti. Parakstu 50 minūšu nodarbība maksā 45 USD par sesiju. Ņujorkas Pilates. 
Elements Fitness.Pieklājība Elements Fitness
Elements Fitness Stand-Up airu dēlis
Hemptona studija tika izveidota, iekļaujot tās barre vingrinājumus ar stand-up paddleboard (SUP) tehniku. Visas nodarbības sestdienās notiek ārpus telpām, nodrošinot dezinficētus dēļus un lāpstiņas. Treniņš maksā 75 USD vienai personai, un atrašanās vieta mainās atkarībā no laika apstākļiem, tāpēc dalībniekiem katru nedēļu pēc reģistrēšanās tiek nodrošināta konkrētā lokalizācija. Elements Fitness . 
Pārsūtīt kosmosu.Pieklājība Forward Space
Pārsūtīt kosmosu
Horeogrāfe Kristīna Sudeikis, sākot no 14. augusta, zālienā pie Sauthemptonas Mākslas centra rīko deju iedvesmotas nodarbības. Nodarbības svārstās no 24 līdz 50 minūtēm un maksā 48 USD. Pārsūtīt kosmosu . 
JetsweatPieklājība Jetsweat
Jetsweat x Bandit kafija
Jetsweat apvienojās ar Bandit Coffee un katru sestdienu pulksten 10:00 rīko āra nodarbības Ūdensdzirnavās. Katru 20 USD klasi vada viens no Jetsweat studijas partneriem, un augusta un septembra sesijās tajā būs SLT, Box and Flow, Grit Boxing, Solid Core un Bodyrok. Ja jūs neatrodaties šajā apgabalā vai vienkārši vēl neesat gatavs klātienē personai, neuztraucieties - Jetsweat nodarbības arī straumē tiešraidē. Jetsweat .
