Šajā vasarā mēs atradām visus labākos treniņu veidus Hemptonā. The neoficiāls vasaras sākums ir tikai dažas dienas, tas nozīmē, ka esam sasnieguši nedēļas nogales brīvdienu sezonu. Ja dodaties uz Hemptoniem šovasar un jūs domājat, kur nokļūt labā treniņā (tas ir, kad beidzot esat nokļuvis Austrumos, kad esat sēdējis bezgalīgas satiksmes stundas, mēģinot atbrīvot sašutušo saunu, kas ir Ņujorkas vasara ), mēs esam jūs informējuši.
Abonējiet Braganca’s Lifestyle Newsletter
Tiem, kas vēlas palikt aktīvi (līdztekus pāris glāzēm sārtas un atļauties daudz Tate’s cepumu), Hamptonos ir daudz fitnesa studijas iespēju. Neatkarīgi no tā, vai nodarbojaties ar pilates, kardio, vērpšanas, jogas vai HIIT nodarbībām, mēs esam atraduši visas labākās vietas, lai jūsu sviedri izkustinātu jūsu laiku ārpus Austrumiem. Zemāk skatiet visas labākās treniņu vietas, atrodoties Hemptonā šovasar . 
Treisija Andersone.
vai naktī būs 2. sezona
Treisija Andersone
Slavenību pielūgtajai trenerei Treisijai Andersonei tagad ir studijas Ūdensdzirnavās, kā arī Īsthemptonā, un šovasar viņa uzsāk savu reformatoru. Gvinetas Paltrovas apstiprinātā treniņu mašīna jau vairāk nekā gadu strādā pie Anderson Moto Air Pro Reformer, un tā šovasar tiek izlaista viņas Īsthemptonas studijā, kas tagad pazīstama kā The Tracy Anderson Body Lab @ East Hampton. Sākot ar jūliju, Īsthemptonas lokalizācija piedāvās tikai privātas sesijas ar Anderson Moto Air Pro Reformer, taču jūs joprojām varat izvēlēties grupas nodarbību (bez iedomātā tehnikas) Water Mill studijā. 55–67,50 ASV dolāri par cenu, kas nav biedrs studijā Water Mill; 2500 USD par 10 klases paketi Īsthemptonas studijā, Treisija Andersone . 
SLT.
SLT
SLT Sauthemptonas un Īsthemptonas vietas tagad ir atvērtas vasarai, piedāvājot studijas parakstu Megaformer treniņu. Tā ir ļoti grūta klase, taču pēc tam sviedru sesiju pametīsiet tik labi. Ja jūs joprojām neesat pārāk ieinteresēts iekštelpu treniņā, neuztraucieties, jo SLT arī plāno visu vasaru rīkot āra uznirstošās nodarbības, kā arī privātās sesijas mājās. 45 USD par klasi, SLT . 
SoulCycle.
SoulCycle
Ja pēdējā gada laikā esat ļoti nokavējis savas griešanās nodarbības, tad noteikti apskatiet SoulCycle’s Hamptons studijas; tagad ir Bridžhemptonas (klēts), Ūdens dzirnavu un Montaukas nodarbības brīvā dabā. Ja meklējat labsajūtas mirkli no galvas līdz kājām, akupunktūras studija Ora ir uznirstošs klētī visu vasaru, un tajā ir divas procedūru telpas gua sha, kausēšanai, ausu sēklām, akupunktūrai un citām. 50 USD par griešanās klasi, SoulCycle . 
Ērika Blūma Pilates.
Ērika Blūma Pilates
Mēs nevaram pietiekami ieteikt pilates guru Ēriku Blūmu, un viņa šovasar ir atgriezusies Ūdens dzirnavās. Blūma Hemptona studija no jauna atver Piemiņas dienas nedēļas nogali ar pilnu privāto nodarbību grafiku, ko rezervēt visas sezonas laikā. 200 USD līdz 300 USD par 1: 1 sesiju, Ērika Blūma Pilates . 
DanceBody.
DanceBody
Ja jūs meklējat veselīgu kardio devu ar tonizējošu līdzekli, izmēģiniet DanceBody, kas ir deju kardio un tēlniecības kombinācija. Katia Pryce un viņas instruktoru komanda pasniedz nodarbības Kluba namā Īsthemptonā no piemiņas dienas līdz Darba svētkiem, kā arī Hero pludmales klubā Montaukā no 1. jūlija līdz piemiņas dienas nedēļas nogalei. 50 USD par klasi, DanceBody . 
Ņujorkas Pilates.
ir bezkaunīgs joprojām ēterā
Ņujorkas Pilates
Treniņi mājās ir jauki, taču nekas cits kā atgriezties pie šī reformatora personīgajā Pilates nodarbībā. Ņujorkas Pilates studijas Southampton un Montauk ir atvērtas tagad, un nodarbības tiek piedāvātas katru dienu visas vasaras garumā. Mēs esam ļoti satraukti par atkalapvienošanos ar mīļoto reformatoru. 40 USD par klasi, Ņujorkas Pilates. 
Berijs.
Berijs
Uzticamie šī kulta iecienītā HIIT treniņa fani būs saviļņoti, zinot, ka divas Barija Hemptona vietas tiek atvērtas vasarai. Sākot ar 28. maiju Sauthemptonas un Vainkotas studijās katru dienu tiek piedāvātas 50 minūšu nodarbības ar iespēju 100% ietilpības klasei pilnībā vakcinētiem cilvēkiem un 50% masku prasītām nodarbībām tiem, kas nav vai vienkārši tiem, kas dod priekšroku maskēties. 50 USD par klasi, Berija Bootcamp . 
P.volve.
P.volve
Sākot piemiņas dienas nedēļas nogali, Topping Rose mājā Bridžhemptonā uz augšu parādās fiziskās terapijas un funkcionālās kustības pamatā esošais treniņš P.volve. Fitnesa studija vasaras laikā no trešdienas līdz svētdienai rīko divas nodarbības dienā. 55 USD par klasi, P.volve . 
Talants Hack x Gurney’s Montauk.
Talants Hack x Gurney’s Montauk
Fitnesa profesionālā platforma Talent Hack šovasar sadarbojas ar Gurney’s Montauk. Četras vai piecas reizes nedēļā viesnīcā notiks dažādas klātienes nodarbības, tostarp sculpt, barre, HIIT un citas. Nodarbības vada vairāki dažādi fitnesa instruktori, un tās tiek piedāvātas no piemiņas dienas līdz Darba svētkiem. 30 USD par klasi bez maksas Gurney's Montauk viesnīcas viesiem, Gurney’s Montauk .
Skatiet šo ziņu vietnē Instagram
Ceriņu joga
Hemptonas jogas studijā Yoga Lila šajā sezonā vasaras rezidence atrodas viesnīcā Sole East Montauk, kur nodarbības tiek piedāvātas otrdien, ceturtdien, sestdien un svētdien. 28 USD par klasi, Ceriņu joga .
Skatiet šo ziņu vietnē Instagram
Ekvinokcija Hemptons
Equinox beidzot nonāk Hemptonā, jo trenažieru zāle ir atvērusi pastāvīgu sezonālu Bridžehemptonas vietu, kas nodarbības piedāvās līdz oktobra beigām. Papildus visiem ierastajiem iedomātajiem trenažieru zālēm Equinox dalībniekiem piedāvās arī grupu nodarbības, tostarp barre, jogas un Pilates Mat iespējas. 300 USD mēnesī esošajiem biedriem, 3 000 USD par sezonas dalību ārpus biedriem. Ekvinokcija Hemptons . 
Sērfošanas namiņš.
The Surf Lodge x Lightbox juvelierizstrādājumu vasaras labsajūtas sērija
Surf Lodge varētu būt vislabāk pazīstams ar koncertiem, omāru ruļļiem un ārkārtīgi iesaiņotiem sārtiem piepildītiem sestdienas pasākumiem, taču vasarā jūs atradīsit arī īpašu labsajūtas sēriju. Katru sestdienu pulksten 10:00 Surf Lodge notiek * bezmaksas * treniņu nodarbība, kurā rotē instruktori, tostarp Īzaks Bots, Stefans Čeuks un Nina Agdal. Bezmaksas nodarbības katru sestdienu, Sērfošanas namiņš .
