Kā šī Bruklinas pole deju studija uzvar fitnesu caur kopienu

Neveiksmīgais Ginuwine’s Pony ritms pulsē caur saulaino Greenpoint studiju, kad studenti sāk izlikt savus jogas paklājus. Tad klase sākas ar vieglu stiepšanos un šūpošanos pēc takta. Astoņi jaunpienācēji telpā dalās ar nepārliecinātiem skatieniem, jo ​​viņiem tiek lūgts izlocīt gurnus.

Kad klase iestumjas dēļos, sākas twerking. Instruktors Kirstens Dahmers demonstrē girēšanu no suņa uz leju uz dēļa. Tas ir tālu no jūsu standarta saules sveiciena, bet atkal viņi nav šeit, lai nodarbotos ar jogu.

Labi klasē, piecelies un izvēlies stabu.

IncrediPOLE tika izveidots Bed-Stuy jogas studijā Svēts un tas kopienas vispirms mentalitāti pārvērš maz ticamā fitnesa formā: pole pole. Šī mazā studija uzņemas uzdevumu nodrošināt fitnesa formu, kas atņem spriedumu, kas arī sakņojas apģērba novilkšanā.

Kad Sacred paziņoja, ka, lai paplašinātu jogas studiju, likvidēs polu nodarbības, IncrediPOLE īpašnieki Šarona Goldberga un Kirstena Dahmere vēlējās saglabāt kultūru, kuru viņi bija izkopuši, dibinot savu polu studiju.Es nekad neesmu bijusi tik labvēlīgā vidē, - sacīja Dahmeres kundze.

IncrediPOLE piedāvā nodarbības, sākot no iesācējiem līdz progresīviem un visu, kas pa vidu, ieskaitot Intro līdz Contortion, Pole Combos un horeogrāfiski orientētu seksīgo klasi, I Bet, ka jūs labi izskatāties uz deju grīdas. Pavisam nesen studijā notika tveicīgs seminārs ar bijušo striptīzdejotāju Lux, kur studenti iemācījās kustēties, valdzināt, aizraut un grūstīties ceļā uz labāku mīlas dzīvi. Studija lepojas ar savu bezspriedumu, pozitīvo vidi, nodrošinot vietu, kur tiek svinēti seši iepakojumi un celulīts.

Neskatoties uz spēcīgo konkurences ainu, kas arvien pieaug stabu kopienā, IncrediPOLE joprojām uzstājīgi saglabā vietu bez spriedumiem. Es domāju, ka pēc savas būtības nav nevienas manis daļas, kas vēlas, lai mani vērtē pret kādu citu, sacīja Dahmeres kundze. Tas vienkārši nav tas, kas mūs motivē, un tā nav atmosfēra, kuru mēs vēlamies atdot studijā. Tas ir arī par pieejamības saglabāšanu cilvēkiem, kuri nervozē, lai ielauztos pole pole.Es pilnīgi saprotu šīs bailes, kad jūs pirmo reizi ienākat un redzat, ka cilvēki dara kaut ko traku sūdu, un jūs domājat, ka es to nevaru, saka Goldbergs. Jums nevajadzētu. Ir labi. Es tikai gribu, lai tev būtu jautri. Mājīgā Greenpoint studija, kurā atrodas Ņujorkas augstākais stabs(Foto: ar IncrediPOLE atļauju)

Studija ar velvētiem griestiem, atklātām ozolkoka sijām un pavēļu kamīnu pie sienas izskatās vairāk kā mājīga viesistaba, nevis vieta, kur dejot pole. Bijusī Polijas Demokrātiskās biedrības pieņemšanas zāle, mājīgā telpa šķiet mazliet netradicionāla, tomēr dīvaini piemērota.

Dahmeres kundze deju karjeru sāka ar baletu jaunībā un galu galā pārņēma gaisa dejas. Pēc tam, kad gaisa dejas bija pārāk smagi saistītas ar teātri, Dahmeres kundze piedalījās Sacred sacīkstēs un atklāja, ka tās der ideālam vidējam. Sacredā Dahmeres kundze tikās ar Goldbergas kundzi, un pāris kļuva par daļu no cieši savienotās pole-deju ģimenes Sacred. Viņi tika saspiesti, dzirdot, ka pārtrauks stabu nodarbības, un sāka veidot plānus atvērt savu studiju. Budžeta ierobežojumu dēļ viņi gandrīz atteicās no saviem sapņiem, taču atvērās pieejama telpa, un abi kļuva lepni par savas studijas īpašniekiem.Manai māsai bija bērniņš, un man būs stabu studija, sacīja Dahmeres kundze. Tas ir mūsu mazulis.

Viņu redzējums materializējās izdevīgā laikā, pašreizējai fitnesa pasaulei dodot priekšroku butika studijām, nevis masīvām sporta zālēm. Pāris ir pilnībā uztvēris ClassPass, brīvā laika pavadīšanas un Instagram cienīgu muskuļu kultūru. Ftagad kultūra ir tik traka, sacīja Dahmeres kundze. Tagad ir ļoti forši, ka ir traki dīvaini, mazie svešzemju vēderi Tas ir skaistuma standarts. Kaut arī fitnesa apsēstā kultūra ir sevi pierādījusi kā lielisku biznesu, Dahmeres kundzei fiziskāka attieksme ir personīgāka. Tas ir daudz vairāk par to, uz ko tu esi spējīgs, nevis par to, kā tu izskaties.Tas ir tas, kas manam ķermenim ir licis justies vislabāk, un es justos vislabāk savā ķermenī. Pole Diva un IncrediPOLE instruktors Roz Mays(Foto: Roz Mays pieklājība)

den of geek doctor who

Instruktors un pašpasludinātais Pole Diva, Rozs Mejs uzņem tempu savā trešdienas vakara Open Level klasē. Kad viņas veltītie regulārie dokumenti bija iesniegti, studija piepildījās ar draudzīgu ņurdēšanu. Nodarbība sākas daudz ar stiepšanos, šūpošanos un parasto twerk sesiju. No Doubt’s Hella Good fonā pulsē, kad grupa sāk gurnu apļus un pēc tam rokas partneru apkopošanas hibrīds, kas atgādina kaut ko līdzīgu interpretācijas dejai.

Mejas kundzes uzsvaru uz pieņemošas vides izveidi nosaka viņas pašas pašpieņemšanas ceļš caur piemērotību. Pirms astoņiem gadiem, cenšoties zaudēt svaru, Mejs pievienojās Crunch Gym, un klases grafikā viņu ieinteresēja nosaukums: Pole Fitness. Tas bija hvisdedzīgākā lieta, ko es jebkad esmu darījis ar savu ķermeni, bet neapšaubāmi pats stilīgākais, sacīja Meiša kundze. Viņu uzreiz saķēra.

Dažus mēnešus es biju gājusi uz sporta zāli, un es nezināju, kā pareizi trenēties, Meja kundze pastāstīja Braganca. Es domāju, ka, ja es nodarbotos ar visām šīm kardio nodarbībām un dzīvotu uz skrejceliņa, es būtu izdilis un ideāls. Man nebija ne jausmas, cik tas bija nepareizi.

Maija kundze tika iekļauta svētajā cilts sastāvā pēc tam, kad piedalījās nelielās deju sacensībās ar pole. Viņa iekrita Sacred īpašnieka acīs un tika lūgta par instruktori.

Klase pārņem ugunsdzēsēju griezienu ar vienu kāju, sarunājoties par ekstremitātēm ap slidenajiem metāla stabiem. Skolēnu sejas izskatās no fiksētas koncentrēšanās līdz negaidītam pārsteigumam, kad viņi uzmundrina viens otru un atzīmē viens otra meistarīgo vingrinājumu.

Kaut arī stieņa spēja ir ieguvusi popularitāti pilsētās visā valstī, joprojām pastāv aizspriedumi, kas to saista ar izģērbšanos. Pirms kļūšanas par pilnas slodzes deju deju instruktori, Meja par savu hobiju tika atlaista no bezpeļņas organizācijas.Cilvēkiem nav laika apstāties un uzdot jautājumus, saka Mejs. Viņi redz vienu attēlu, un viņiem patiesībā vairs nav vajadzīgs paskaidrojums. To pašu attēlu, ko citi cilvēki redzētu un uz kuru skatītos no augšas, es redzu ārkārtas soli pareizajā virzienā.

Iepriekš esmu apmeklējis citas fitnesa nodarbības, un nav iespējas būt radošam. Šeit jūs mācāties kaut ko personiskāku nekā griešanās klase.

Daži studenti atrod pieņemošu kopienu, kuras trūka fitnesa pasaulē. Šeit ir spēcinoša, jautra un neticama koplietošanas telpa, sacīja 24 gadus vecs students. Es neesmu ieradies ļoti ilgi, un es jūtu, ka es jau pazīstu cilvēkus. Visi priecājas mani redzēt un lepojas ar lietām, ko es paveicu, tikpat daudz kā es lepojos ar paveiktajām lietām.Citiem tā ir deju māksla, kas viņus neļauj atgriezties.Esmu iepriekš apmeklējis citas fitnesa nodarbības, un nav iespējas būt radošam, sacīja 27 gadus vecā bijusī dejotāja. Šeit jūs mācāties kaut ko personiskāku nekā griešanās klase.

Kad klase tiek aizvērta, Meja kundze un viņas audzēkņi grīdas centrā izveido loku, kur atveldzēties. Es tikai gribu pateikties jums visiem, kas ļāva man iespert jūsu dupsi, viņa teica. Grupa ķiķināja un dalījās izsmeltos smaidos, kad viņi sāka izrādīt atzinību, atzīstot viens otra paveikto.