Izstrādāt ir patiess prieks. Jūs varat izbaudīt ķermeņa izdalīto dopamīnu un serotonīnu. Jūs sajutīsiet sāpīgumu, kas nozīmē labi padarītu darbu. Jūs redzat sevi stiprināt garīgi un fiziski.
Tā patiešām ir skaista lieta.
Ir brīnišķīga sajūta beidzot iziet no sporta zāles, trases vai laukuma un zināt, ka dienas beigās esat iesaistījies labā, smagā nodarbībā. Neatkarīgi no tā, vai jūs tikko sākat savu fizisko sagatavotību, vai esat elites sportists, jums ir jābūt pareizajam pirmstreniņam, lai palīdzētu jums sesijās.
Ir labi arī palikt ar to. Neiekļūstiet ikdienā, kad jūs izlaižat dienu šeit un tur vienkārši tāpēc, ka jūtaties sāpīgi. Ir veidi, kā samazināt šīs jūtas, un labs treniņš pirms treniņa var palīdzēt to izdarīt. Turklāt jums ir jāpaliek pie darba, jo ieguvumi patiešām atsver trūkumus.
Šajā noderīgajā ceļvedī mēs parādīsim dažus lieliskus pirmstreniņa treniņus, kas ļaus jums katrā sporta nodarbībā trāpīt sporta zālē kā čempions. Jums būs patīkami saīsināts atveseļošanās laiks, lielāks spēks un kopumā labāks enerģijas palielinājums, kad jums būs jāiet sporta zālē.
Top 3 papildinājumi pirms treniņa:
- 4 Mērītājs - Spēcīgākais pirms treniņa
- Blekvolfa trase un taka - labākais vīriešiem un sievietēm
- Performance Lab SPORT - Labākais sportistiem
Kā mēs apkopojām šo pirmstreniņu sarakstu
Tur ir simtiem, ja ne tūkstošiem papildinājumu, kas saistīti ar iepriekšējiem treniņiem. Tas padara to ļoti grūti orientēties un atrast to, kas jums vislabāk derēs.
Daži no tiem ir pilnīgi jauni tirgū; citi ir bijuši daļa no fitnesa pasaules jau desmit gadus vai ilgāk.
Bet, kaut arī šie piedevas atšķiras pēc vecuma, formulas un garšas, tie visi ir zvaigžņu, ko sportisti var izmantot. Visi var gūt labumu no šīm piedevām. Mēs pārliecinājāmies tos pārbaudīt, lai iegūtu labas atsauksmes, drošas sastāvdaļas un efektivitāti.
Mēs pavadījām apmēram labu nedēļu, izvēloties piedevas pārdošanai, sašaurinot to līdz dažiem labākajiem pārdevējiem. Tās ir iemīļojuši tādi sportisti kā jūs, un mēs domājam, ka jums būs grūti izvēlēties starp šiem iepriekšējiem treniņiem.
Pārejam un redzēsim, ko katrs var piedāvāt lietotājiem.
1. 4 Mērītājs - Spēcīgākais pirms treniņa
Tā ir galvenā kultūrista izvēle, un konteiners ir pārsteidzošs. Tas ir veidots kā šaujamieroča čaula, kas gūs vairāk nekā dažus smieklus no jūsu sporta draugiem
4 Mērītājs ir īpaši spēcīgs papildinājums pirms treniņa gan vīriešiem, gan sievietēm.
Tas ir īpaši izstrādāts tiem puišiem un meitenēm, kuri vēlas kļūt lieli. Jums patiks sūkņi, ko saņemat, izmantojot šo materiālu. Lietotāji ziņoja par lielāku izturību un izturību, lietojot šo piedevu.
Šis materiāls tika izgatavots pēc tam, kad veidotāji vairākus gadu desmitus izmantoja zinātniskos žurnālus, pētījumu dokumentus un pētījumus, kas veikti, izmantojot sastāvdaļas. Formula ir ļoti spēcīga, taču tā ir dabiska. Jūs nopietni iespaidos darbs, ko jūs ieguldīsit ar šīm lietām.
Tas liek jums justies koncentrētam, spēcīgam, enerģiskam un sūkņiem, kas lepnumu sagādātu pašam Arnoldam.
Ja vēlaties uzlabot savu ķermeņa uzbūvi, justies lieliski un izbaudīt dabīgas sastāvdaļas, tas jums ir pirms treniņa.
Sastāvdaļas
- L-citrulīna malāts - Tas palīdz sportistiem iegūt veselīgākus asinsvadus, un, kad asinis var plūst vieglāk, muskuļi var strādāt vairāk. Šī sastāvdaļa arī palīdz uzlabot sniegumu sporta zālē, un, lai to izdarītu, nepieciešams tikai 8 g.
- Kofeīns - Tas ir klasisks treniņu palīgs. Šī informācija liek jums justies enerģiskākam un modrākam. Jūs vieglāk koncentrējaties uz veicamo uzdevumu. Lietojot kofeīnu, jūs pat varat uzlabot svara zaudēšanas centienus.
- Sarkanā biete - Bez garšīgu salātu pagatavošanas sarkanās bietes ir pilnas ar pozitīvām īpašībām. Piemēram, jūs varat palīdzēt svara zaudēšanas ceļojumā kā daļu no šo noderīgo dārzeņu izmantošanas. Jūs varat uzlabot sportiskās spējas, un jūs pat varat palīdzēt uzturēt asinsspiedienu labā skaitā ar bietēm.
- Kreatīna monohidrāts - Tas palīdz visu spēju līmeņu sportistiem palielināt spēku, palielināt muskuļu masu un palīdz muskuļiem ātrāk atjaunoties, kamēr viņi tiek vingrināti.
- Rhodiola Rosea - Šis nevainīgā izskata dzeltenais zieds faktiski palīdz jums cīnīties ar hronisku nogurumu, uzlabo jūsu garīgo un fizisko sagatavotību un palīdz cīnīties ar trauksmi. Lietojot kopā ar antidepresantiem, tiek norādīts, ka to blakusparādības var mazināties.
- Kokosriekstu ūdens - Šīs vielas palīdz rehidratēt, pasargā no nierakmeņiem, palīdz pazemināt asinsspiedienu un tām var būt antioksidanta īpašības. Tajā ir elektrolīti, tāpēc domājiet par to kā Gatorade no mātes dabas. Jūs arī izbaudīsit kalciju, aminoskābes un kāliju kā daļu no šīs apbrīnojamās vielas.
- Acetil-L-karnitīns - Šī informācija palīdz uzlabot atmiņu un prasmes, kas saistītas ar domāšanu. Tas palīdz arī ar nervu sāpēm un ir labs ķermeņa tauku pārvēršanai par izmantojamo enerģiju.
- L-Theanine - Jums patiks labāka garīgā uzmanība, jūsu miegu varētu uzlabot, un jūsu kognitīvie rādītāji var uzlabot visu, pateicoties šī konkrētā papildinājuma lietošanai. Tas veicina svara zudumu un palīdz atpūsties, tāpēc jūs varat koncentrēties uz šo treniņu izpildi ar vieglumu.
Noklikšķiniet šeit, lai Uzziniet vairāk par 4 gabarīta sastāvdaļām to oficiālajā vietnē .
Ieguvumi
4 Gauge izveidoja uzņēmums, kas pazīstams kā Roar Ambition. Tas ir dabisks sastāvdaļu papildinājums, kas palīdzēs jums iegūt enerģiju, kas nepieciešama, lai to vienkārši nogalinātu sporta zālē.
Jums patiks, ka visas sastāvdaļas ir viegli lasāmas un izrunājamas un ka tās ir viegli atrodamas, izmantojot Google meklēšanu. Mēs pat iekļāvām saites, lai parādītu mūsu pētījumu. Šajā pirms treniņa nav slēptu vai dīvainu patentētu sastāvdaļu.
To visu atbalsta zinātne, un mēs mīlam šo draugu labā, ievērojot kaloriju budžetu. Šīs lietas ir tikai 5 kalorijas porcijā, tāpēc jūs to viegli iekļausit savā plānā bez stresa.
Arī garša nav slikta. Formulā tiek izmantoti augu izcelsmes saldinātāji, tāpēc jums patiks dabiskās garšas, nevis tā viltus cukura garša, ko mēs dažreiz iegūstam ar iepriekšējiem treniņiem.
Arī to ir ļoti viegli izmantot. Viss, ko jūs darāt, sajauc divu līmeņu kausiņus ar 300 ml ūdens, sporta dzērieniem, sulu, neatkarīgi no tā, ko jūs izmantojat, lai pirms treniņa iegūtu sev hidratāciju.
Vienkārši dzeriet apmēram 20-30 minūtes pirms treniņa patiesas norises, un jūs noteikti jutīsit, kā tas ieslēdzas, pirms ir pienācis laiks sūknēt dzelzi.
Izmantojot to laika gaitā, jūs varētu izraisīt iecietību. Jūs varat to dublēt un izmantot ciklā, vai arī varat izmantot vairāk kausiņu (līdz 4). Ražotājs iesaka ik pēc 6 nedēļām ņemt vienu nedēļu brīvu, lai tādā veidā jūsu ķermenis paliktu jutīgs.
Kādas blakusparādības?
Vēl viena lieliska lieta 4 Mērītājs ir blakusparādību trūkums. Personām, kas ir jutīgas pret kofeīnu, nevajadzētu to lietot, jo viela ir absolūti iekļauta formulā un var izraisīt sliktu pašsajūtu.
Papildus tam mēs uzskatījām, ka formula ir piemērota:
- Vegāni / veģetārieši
- Cilvēki ar zemu diētu
- Ikviens, kam patīk dabiskas pieejas ēšanai un dzeršanai / treniņam
Jums arī jābūt vismaz 18 gadus vecam, un sievietes, kas ir grūtnieces vai baro bērnu ar krūti, NEDRĪKST lietot šo papildinājumu (vai kādu no citiem šeit esošajiem papildinājumiem, iepriekš neapspriežoties ar savu ārstu).
Ja lietojat zāles, vispirms jālūdz ārsts, jo, kā jau minējām iepriekš, drošība ir prioritāte numur viens. Jūs nevēlaties, lai tas traucētu vai izraisītu negatīvu reakciju uz zālēm, kuras jau lietojat.
Cik tas maksā?
Ultimate Ammo Crate pakete jums maksā 135 USD, un jums patiks diskrēta piegāde, un tā ir pilnīgi bezmaksas Lielbritānijai un ASV.
Jūs varat saņemt 2 kārtas par 90 dolāriem, baudīt bezmaksas piegādi uz Lielbritāniju un ASV un diskrētu iepakojumu.
Jūs varat saņemt vienu 4 Gauge Shell par 45 USD, bet jums ir jāmaksā par piegādi.
Ciktāl tas attiecas uz atdošanu, varat vienkārši sazināties ar klientu apkalpošanas centru noklikšķinot šeit , un viņi jums pateiks, kur sūtīt neatvērtus produktus, lai saņemtu kompensāciju.
Noklikšķiniet šeit, lai Iegūstiet labāko atlaidi 4 gabarītam no oficiālās vietnes .
divi. Blekvolfa trase un taka - labākais vīriešiem un sievietēm
Melnais vilks padara dažus nopietnus papildinājumus pirms treniņa gan vīriešiem, gan sievietēm. Trail ir formulējums dāmām, savukārt Track ir paredzēts vīriešiem
Sāksim ar Blackwolf Track sastāvdaļām:
- L-leicīns - Tas ir kritisks komponents muskuļu anabolisma veidošanā kopā ar divām citām sastāvdaļām, valīnu un izoleicīnu.
- Tiamīns - Tas ir B1 vitamīns, un tas ļauj organismam izmantot ogļhidrātus kā enerģijas avotu. Tas ir kritisks glikozes metabolismam un ir nepieciešams veselīgai sirds, muskuļu un nervu funkcijai.
- Magnija citrāts - Tas ir minerāls, kas rodas dabiski, un tas mums ir vajadzīgs veselīgiem muskuļiem un nerviem mūsu ķermenī. Tas arī palīdz palielināt ūdeni zarnās.
- Pantotēnskābe - Tas ir B5 vitamīns un ir nepieciešams asins šūnu veidošanai. Tas ir arī pārtikas, ko mēs ēdam, pārveidotājs enerģijā. Mums ir jāstrādā un parasti jābūt produktīviem cilvēkiem.
- L-karnitīns - Tas veicina mūsu ķermeņa metabolismu. Tas dod mums mitohondriju funkciju, un tas palielina mūsu šūnu enerģiju.
- Piridoksīns - Tas ir B6 vitamīns, un tas palīdz uzturēt veselīgas smadzenes, novērst aizsērējušās artērijas un pat uzlabot garastāvokli.
- Cianokobalamīns (B12 vitamīns ) - Tas palīdz uzturēt jūsu nervu un asins šūnas veselīgā formā, tas padara DNS un aizsargā pret megaloblastisko anēmiju.
- Klarinols - Šī ir patentēta sastāvdaļa, kas palīdz palielināt liesu muskuļu masu un samazina ķermeņa tauku daudzumu. Tas ir arī labs, lai mazinātu negatīvo ietekmi, kas var rasties, ievērojot zemas diētas diētu, piemēram, izsitumus (kādreiz esat dzirdējuši par Keto izsitumiem?)
- L-glutamīns - Tas ir lieliski piemērots veselīgai gremošanai un palīdz uzturēt zarnu sienas labā formā. Tas dziedina audus arī jūsu ķermenī.
- Askorbīnskābe (C vitamīns) - Tas uztur jūs veselīgu, jo tas ir imūnsistēmas pastiprinātājs un palīdz cīnīties ar slimībām.
- Selēns Izvēlieties - Tas pasargā jūs no sirds slimībām un ir arī antioksidants.
- L-izoleicīns - Papildus leicīnam un valīnam šī sastāvdaļa palīdz veicināt muskuļu anabolismu, kas ir audu radīšana.
- Citrulīna malāts - Tas palīdz veicināt veselīgus asinsvadus mūsu ķermenī. Kad asinsvadi ir veseli, asinis ātrāk nokļūst tur, kur nepieciešams, piemēram, mūsu muskuļi, kas padara treniņu daudz vieglāku.
- Hidrohlorīds (B6 vitamīns) - Šī varētu būt dabas priecīgā tablete, tā uzlabo garastāvokli un pazemina depresijas simptomus. Tas arī novērš aizsērējušās artērijas, veicina jūsu smadzeņu veselību un palīdz novērst anēmiju.
- Konjugētā linolskābe - Linolskābe palīdz uzturēt mūsu sirdis veselīgas, un veselīga sirds nozīmē, ka asinis var ātrāk nokļūt muskuļos, kas ievērojami atvieglo jūsu treniņu. Tas var pat palīdzēt ar asinsspiedienu un jutību pret insulīnu.
- Sūkalu olbaltumvielu izolāts - Tas ir lielisks olbaltumvielu avots, kas uztur sāta sajūtu, palielina muskuļus, samazina iekaisumu un var pat pazemināt asinsspiedienu.
- Cinka citrāts - tas ir kritiski, lai puiši saņemtu pietiekami daudz; tas palīdz padarīt testosteronu. Tas arī palīdz ķermenim uzturēt imūnsistēmu, dziedēt brūces un veselīgu vairogdziedzeri.
- L-tartrāts - Šīs diētas piedevas ir lielisks veids, kā ārstēt un novērst zemu karnitīna līmeni. Tā ir viela mūsu ķermenī, kas rodas no piena un gaļas produktiem. Tas palīdz ķermenim enerģijas iegūšanai izmantot garās ķēdes taukskābes.
- Beta-alanīns - Tas palīdz palielināt jūsu fizisko slodzi un samazina jūtamo muskuļu nogurumu. Tas ir antioksidants un palīdz arī pret novecošanos.
- Kofeīns - Klasisks treniņu štāpeļšķiedrām, tas ir līdzeklis, kas uztur jūsu uzmanību, gatavību darbam un enerģijas pieplūdumu, lai nogalinātu šos treniņus.
- L-Valine - Strādājot kopā ar izoleicīnu un L-leicīnu, notiek muskuļu anabolisms, kas palīdz iegūt tos vēlamos lielos muskuļus.
- Betaīns - Šī sastāvdaļa uztur lietotāju veselīgu, palīdzot samazināt sirds slimību risku, veicinot gremošanu un atbalstot mūsu aknu darbību.
- Kālija citrāts - Tas palīdz novērst nierakmeņus, kā arī palīdz uzturēt labu sirds un asinsvadu veselību. Smagi strādājot, ir nepieciešama veselīga sirds.
- Taurīns - Šī ir spēkstacija, kas palīdz uzlabot fizisko slodzi, aizsargā acis un sirdi un aizsargā pret smadzeņu novecošanos.
Tagad apskatīsim Blackwolf Trail sastāvdaļas ...
- Kālija citrāts - Kālijs ir kritisks, ja jums ir nepieciešama veselīga sirds, tas ļauj tai pukstēt un efektīvi darboties. Šo sastāvdaļu lieto arī nierakmeņu ārstēšanai.
- Askorbīnskābe (C vitamīns) - Tas uztur jūsu imūnsistēmu funkcionējošā formā un ir nepieciešams, lai jūsu ķermeņa audi būtu labā stāvoklī.
- E vitamīns - Šis vitamīns palīdz aizsargāt mūsu šūnas, uzlabo imūnsistēmu un ir antioksidants. Tas arī palīdz uzturēt mūsu redzi veselīgu.
- Magnija citrāts - tas ir minerāls, kas rodas dabiski, un tas mums ir vajadzīgs veselīgiem muskuļiem un nerviem mūsu ķermenī. Tas arī palīdz palielināt ūdeni zarnās.
- Cinks - Dāmām tas ir tikpat svarīgi. Tas palīdz jūsu metabolismam, augšanai un imūnsistēmas darbībai. Tas arī palīdz mazināt iekaisumu, kas var būt problēma pēc treniņa.
- Selēns Izvēlieties - Selēns ir antioksidants, aizsargā pret garīgu pasliktināšanos un var arī palīdzēt mazināt astmas simptomus.
- Kalcijs - Tas palīdzēs jums izveidot spēcīgus kaulus, kas nepieciešami smagajiem pacēlājiem un sprintiem, kurus jūs darīsit. Tas pat var palīdzēt mazināt PMS simptomus un pasargāt no vēža.
- Pantotenāts - Tas ir B5 vitamīns un ir nepieciešams asins šūnu veidošanai. Tas ir arī pārtikas, ko mēs ēdam, pārveidotājs enerģijā. Mums ir jāstrādā un parasti jābūt produktīviem cilvēkiem.
- Sūkalu olbaltumvielu izolāts - Tas ir lielisks olbaltumvielu avots, kas uztur sāta sajūtu, palielina muskuļus, samazina iekaisumu un var pat pazemināt asinsspiedienu.
- Citrulīna malāts - Tas palīdz veicināt veselīgu asinsvadu darbību un var arī pazemināt asinsspiedienu. Tas ir labs svara treniņiem un palīdz samazināt sportistu nogurumu.
- Beta-alanīns - Tas palīdz palielināt jūsu fizisko slodzi un samazina jūtamo muskuļu nogurumu. Tas ir antioksidants un palīdz arī pret novecošanos.
- Kreatīna monohidrāts - Tas palīdz abu dzimumu sportistiem palielināt spēku, palielināt muskuļu masu un muskuļiem ātrāk atjaunoties, kamēr viņi tiek vingrināti.
- Kofeīns - Klasisks treniņu štāpeļšķiedrām, tas ir līdzeklis, kas uztur jūsu uzmanību, gatavību darbam un enerģijas pieplūdumu, lai nogalinātu šos treniņus.
- Nātrijs - Tas ir svarīgi ķermeņa funkcijām, piemēram, šķidruma regulēšanai, elektrolītu līdzsvarošanai un vienmērīga asinsspiediena uzturēšanai.
- Taurīns - Tas ir palīgs, kas uzlabo jūsu fizisko slodzi, palīdz aizsargāt muskuļus un pat aizsargā jūsu sirdi, lai jūs varētu smagi strādāt.
- L-izoleicīns - Papildus leicīnam un valīnam šī sastāvdaļa palīdz veicināt muskuļu anabolismu, kas ir audu radīšana.
- L-Valine - Darbojas tandēmā ar izoleicīnu un L-leicīnu un palīdz notikt muskuļu anabolismam, lai jūs ātrāk kļūtu lielāks.
- L-leicīns - Tas ir kritisks elements muskuļu anabolisma, muskuļu augšanas un divu citu sastāvdaļu, valīna un izoleicīna, veidošanā.
- L-glutamīns - Tas ir lieliski piemērots veselīgai gremošanai un palīdz uzturēt zarnu sienas labā formā. Tas dziedina audus arī jūsu ķermenī.
Noklikšķiniet šeit, lai Uzziniet vairāk par Blackwolf Track & Trail sastāvdaļām oficiālajā vietnē .
Blackwolf pirms treniņa priekšrocības
Pirmkārt, mums patika, ka tas ir pilnīgi drošs patēriņam. Daudzi sportisti uztraucas par šādu preču patēriņu, jo dažus pārbauda organizācijas vai klubi, viņi ir biedri.
Vielas, kuras ir aizliegtas, varētu viņus izmest no sava sporta kluba vai grupas. Šis saturs ir drošs un ir likumīgs lietošanai visur.
Pat profesionāli sportisti izmanto šo lielisko sajaukumu. Proti, Ekovs Essumans, kurš ir pro bokseris, un Jekaterina Avramova, olimpiskā peldētāja, izmanto šo papildinājumu, lai justos un sniegtu vislabāko sniegumu.
Otrkārt, visas sastāvdaļas bija viegli meklējamas, un mēs varējām atrast uzticamus avotus katrai sastāvdaļai, kas sīki aprakstīja, kāpēc tas ir svarīgi lietošanai sporta piedevās.
Iekārtā, kurā tiek izstrādāts šis produkts, tiek izmantota laba ražošanas prakse. Veicot iepirkšanos, uz etiķetes meklējiet frāzi cGMP, lai pārliecinātos, ka saņemat labu produktu.
Treškārt, mums patika, ka vietne ir droša lietošanai. Vietnes drošība ir reāla; mūsu pirkums bija šifrēts.
Ceturtkārt, mums patika, ka uzņēmums jau iepriekš domāja par šāda papildinājuma izmantošanu. Viņi neizteica augstus apgalvojumus par rezultātiem.
Viņi teica, ka, lai redzētu rezultātus, lietojot šo produktu, būs nepieciešamas apmēram 2-3 nedēļas. Lielākā daļa produktu, kas nav nekas cits kā krāpšana, sola ātrus rezultātus, cerot, ka jūs tos iegādāsieties bez pārdomām.
Visbeidzot, viņiem ir pirms treniņa sievietēm , kas ir izstrādāts pēc pasūtījuma, lai vislabāk atbilstu to sieviešu vajadzībām, kuras meklē šo papildu sitienu.
Melnais vilks piedāvā arī naudas atmaksas garantiju. Ja viss neizdodas, neatvērtas preces varat atgriezt 14 dienas pēc to pasūtīšanas. Tātad, ja jūs pasūtāt divus iepakojumus ar šo un atklājat, ka jums tas nerūp, neatvērtais var atgriezties, un jūs varat atgūt savu naudu.
Kādas blakusparādības?
Laikā, kad pētījām produktu, mēs nepamanījām negatīvas blakusparādības. Protams, mēs atradām atsauksmes par cilvēkiem, kuriem nepatika pirms treniņa, taču tas ir pats par sevi saprotams.
Jūs varat to lietot ilgu laiku, un jums nav jāuztraucas par negatīvām blakusparādībām, piemēram, tā kļūst neefektīva.
Mēs iesakām to lietot atbilstoši norādījumiem. Tomēr, ņemot to pārāk daudz, jūs varētu nopietni satricināt. Galu galā tas patiešām satur kofeīnu, tādēļ, ja esat jutīgs pret šādu lietu, iesakām meklēt citur.
Jūs nedrīkstat to lietot arī vairāk kā trīs reizes dienā. Izmantojiet vienu liekšķeri, ja varat, lai samazinātu efektus, un divas liekšķeres, ja jums tas nepieciešams. Pārliecinieties, ka dodat sev 30 minūtes pirms treniņa, lai tas varētu iesākties, un jūs varat darīt visu iespējamo.
Sastāvdaļas ir veidotas no vitamīniem un minerālvielām, kas mums tik un tā ir nepieciešami uzturā, tāpēc tas tiešām var tikai palīdzēt, nevis kaitēt lielākajai daļai lietotāju.
Bet drošība vienmēr ir pirmā.
Ja Jums ir kādi sirdsdarbības traucējumi vai lietojat citas zāles, pirms Blackwolf produktu lietošanas ir labi jautāt ārstam, lai kļūdītos piesardzīgi.
Cik maksā Blackwolf?
Vienā parocīgā kastē varat iegādāties Huntress vai Hunter paku, kas jums papildina pirms, pēc un pēc treniņa.
Par to būs apmēram USD 83. Ja vēlaties tikai papildinājumu, katrs maksā 45 USD. Lai ietaupītu naudu, ir pieejams kupona kods.
Tātad, tas ir nedaudz dārgs, bet, ja jūs nopietni domājat par veiktspējas uzlabošanu, varat saņemt paketes piedāvājumu un ietaupīt dažus dolārus.
Diemžēl JUST pirms treniņa nav liela apjoma pirkšanas paku, kas mums šķita mazliet vilšanās.
Ja jūs plānojat to izmantot katru dienu, jūs viegli varat iegūt pusmēnesi no pirmstreniņa. Lielākā daļa no mums aizņem 1-2 atpūtas dienas nedēļā, tāpēc jūs, iespējams, saņemsit no tā ilgāku laiku.
Noklikšķiniet šeit, lai Iegūstiet labāko piedāvājumu par Blackwolf's Pre-Workouts viņu oficiālajā vietnē .
3. Performance Lab Sport - Labākais sportistiem
Performance Lab pirms treniņa ir uztura bagātinātājs bez stimuliem, kuru varat lietot tieši pirms treniņa sākšanas katru dienu. Jūs izbaudīsit muskuļu gruntēšanas darbību, kas neatstās jūs nervozu vai dīvainu.
Tas ir lieliski piemērots gan puišiem, gan meitenēm un ir lieliski piemērots cilvēkiem, kuriem nav kofeīna.
Tā ir laba ideja arī tiem no jums, kuriem ģimenes vai darba pienākumu dēļ nākas trenēties vēlu vakarā.
Jums patiks labāka fiziskā sagatavotība, jo šī piedeva jūsu asinīs plūst muskuļos, tādējādi uzlabojot viņu spēku un palielinot izturību un izturību.
Performance Lab Sport sastāvdaļas
Mēs vispirms atzīsim, ka šīs sastāvdaļas ir tādas, kuras jūs neredzat dažos papildinājumos. Bet viņi strādā, un viņiem ir zinātnisks pamatojums, lai to pierādītu. Jums patiks garša un lieliskā sajūta, ko iegūstat no šī maisījuma.
- Jūras priežu miza Ekstrakts - ir dabisks ekstrakts, kas palīdz sportistiem uzlabot atveseļošanos un sniegumu.
- Creapure PH10 - Tas ir kreatīns, bet ar stimulu. Tāpat kā parastais kreatīns, tas darbojas, lai palielinātu jūsu lieso muskuļu masu, iegūtu enerģijas un ātruma uzplūdus, kas nepieciešami lieliskām pumpām, un, protams, palīdz muskuļiem ātrāk atjaunoties. Gaidiet visas kreatīna priekšrocības un nedaudz vairāk.
- CarnoSyn beta-alanīns - Šis maisījums palīdz palielināt izturību un paātrina atveseļošanās laiku. Tas palīdz sportistiem koncentrēties garīgi un palīdz ātrāk veidot muskuļus.
- Seteria Performance Mix (L-citrulīns un L-glutations) - L-glutationa priekšrocības ietver oksidatīvā stresa samazināšanu, insulīna rezistences uzlabošanu un cīņu pret autoimūnām slimībām. Tikmēr L-citrulīns ir palīgs, kas atvieglo asinsriti un palīdz organismam ražot arī slāpekļa oksīdu.
- NutraGenesis dzelzs - Dzelzs ir kritiska enerģijas metabolismam. Tā ir daļa no mioglobīna un hemoglobīna, kas ir atbildīgi par skābekļa piegādi jūsu ķermenim. Tas palīdz hemoglobīnam pārnest skābekli no plaušām uz ķermeņa audiem, kas ir svarīgi lieliskiem treniņiem.
- Himalaju rozā sāls - Šīs lietas nav tikai virtuves sastāvdaļas. Tā vietā tas ir līdzeklis, lai atjaunotu elektrolītus, kas zaudēti pēc treniņa, un tādējādi var palīdzēt hidratācijai.
Noklikšķiniet šeit, lai Oficiālajā vietnē skatiet pilnu Performance Lab Sport sastāvdaļu sarakstu .
Kādi ir Performance Lab Sport ieguvumi?
Šīs lietas ir topa virsotnes, lai iegūtu tīru spēku un sniegumu. Jums patiks arī lielāka izturība.
Veiktspējas laboratorija norāda, ka, izmantojot šo formulu, jūs varat izbaudīt labāku sniegumu un muskuļu spēku.
Tas tiek darīts, iekļaujot kreatīnu, kas ir lieliski piemērots sporta snieguma uzlabošanai.
Kreatīns palīdz jūsu muskuļiem iegūt vairāk ATP enerģijas. Tas palīdz uzlabot jūsu augstas intensitātes kustību veiktspēju.
Tas arī palīdzēs jums uzlabot savus sprintus, pretoties nogurumam un daudz ko citu. Šajā gadījumā palīdz arī L-Citrulīns, tāpat kā jūras priedes miza.
Tagad parunāsim par izturību. Kreatīns atkal ir šova zvaigzne šeit; tas palīdz jūsu ķermenim iegūt vairāk ATP enerģijas.
Šī formula atbalsta arī muskuļu audus. Pirms treniņa lieliski baro muskuļu audus un muskuļus nodrošina arī ar skābekli. Arī toksīni tiek izvadīti no ķermeņa.
Tas palīdz slāpekļa oksīda līmenim paaugstināties un asinīm plūst. Tas galvenokārt tiek sasniegts, pateicoties priežu mizas ekstraktam formulā.
Kādas Performance Lab Sport blakusparādības?
Blakusparādības būtībā ir nulle. Pētījumos mēs nevarējām atrast nevienu negatīvu blakusparādību,
Tomēr jūs varat iegūt negatīvas blakusparādības, ja lietojat pārāk daudz piedevas sastāvdaļu.
Sastāvdaļas var ļoti labi mijiedarboties ar zālēm, kuras jūs jau lietojat; piemēram, citrulīns ir pazīstams ar to.
Tā rezultātā mēs iesakām pirms zāļu lietošanas vienmēr pārbaudīt ārstu, ja lietojat jebkāda veida medikamentus. Tādā veidā jūs varat būt pārliecināts, ka tas netraucēs jūsu zāles.
Cik maksā Performance Lab Sport?
3 mēnešu piegāde maksā 105 USD un nāk ar bezmaksas piegādi.
Divu mēnešu piegāde ir 70 ASV dolāri, un tā nāk ar ātru piegādi (jums joprojām ir jāmaksā par to).
Viena mēneša piegāde ir 35 USD un nāk ar ātru, bet apmaksātu piegādi.
Papildus šīm lieliskajām paketēm jums patiks 30 dienu naudas atmaksas garantija. Jūs varat pārbaudīt šo produktu veselas 30 dienas, un, ja jūs nesaņemat rezultātus, varat to nosūtīt atpakaļ, lai saņemtu atmaksu.
Lai iegūtu vairāk informācijas, vienkārši sazinieties ar klientu apkalpošanas nodaļu.
Noklikšķiniet šeit, lai Iegūstiet zemāko Performance Lab Sport cenu no oficiālās vietnes .
Kurš no šiem treniņiem ir visspēcīgākais?
Tas ir jautājums, uz kuru mēs nevaram atbildēt ar tiešu atbildi. Iemesls tam ir tas, ka katrs cilvēks ir atšķirīgs, un viņu ķermenis atšķirīgi reaģēs uz katru no šiem treniņiem.
Katra maisījuma sastāvdaļas ir spēcīgas savā veidā, bet katram ir atšķirīgas. Viņi visi lieliski strādā.
Ja vēlaties, lai iedarbība būtu balstīta tikai uz sastāvdaļām, 4 Mērītājs būs mūsu labākā izvēle. Šim piedāvājumam ir spēcīgs un dabīgs maisījums. Atšķirībā no tā ir risinājums četri vienā Melnais vilks , kas reklamē savu trīspakāpju pieeju treniņu veicināšanai.
Tikmēr spēcīgākais treniņš JUMS ļoti labi varētu būt Performance Lab Sport bez kofeīna maisījums.
Ja jums ir zāles, kuras nevar lietot kopā ar kofeīnu, vai vienkārši nevar būt stimulants, šī informācija saglabās jūs motivētu un lieliski jutīsies treniņu laikā, bez kofeīna avārijas vai visu nakti.
Vai pirms treniņa palīdz zaudēt svaru?
Atbilde ir, varbūt. Atcerieties, ka svara zaudēšanai nav burvju formulas. Jums vienkārši jāsadedzina vairāk kaloriju nekā jūs uzņemat.
Sastāvdaļas pirms treniņa var palīdzēt zaudēt svaru, jo tās var nomākt izsalkumu un saglabāt koncentrēšanos. Piemēram, kofeīns ir bada nomācošs līdzeklis.
Pēc treniņa jums vajadzētu uzpildīt degvielu atbildīgi. Tā vietā, lai pēc seansa paķertu neveselīgu uzkodu, jūs, visticamāk, pieturēsieties pie veselīgām maltītēm un kokteiļiem.
Iespējams, ka jūs pat nejūtaties ēst ar šiem iepriekšējiem treniņiem, kas varētu likt jums ēst mazāk ēdienreižu, kas var izraisīt svara zudumu.
Ar šiem piedevām jūs jutīsieties enerģiski uzlabots, tāpēc, visticamāk, jūs vēlēsities strādāt ilgāk un / vai grūtāk. Tas var izraisīt svara zudumu, jo tiek iztērēti vairāk kaloriju.
Ja vēlaties, lai pirms treniņa palīdzētu jums zaudēt svaru, tas būs jautājums par jūsu pētījumu veikšanu un sastāvdaļu etiķetes pārbaudi.
Meklējiet etiķetes, kas reklamē tauku zudumu vai lieto frāzi termogenika. Termogenika silda ķermeni un tādā veidā palīdz sadedzināt vairāk kaloriju. Jūs varētu meklēt tādas sastāvdaļas kā zaļā tēja vai johimbīns, kas jums palīdzētu.
Citas svara zaudēšanas sastāvdaļas pirms treniņiem, kuras varat meklēt, ir šādas:
- Kurkuma
- Kajēns
- Kofeīns
- BCAA
- Beta-alanīns
Ja jūs interesē svara zudums pirms treniņa, bet nezināt, vai tas darbosies šādam nolūkam, ir labi nosūtīt uzņēmumam e-pastu un jautāt. Jums vajadzētu arī pārbaudīt pārskatus un, veicot pētījumu par formulu, noskaidrot, vai sastāvdaļas ir lieliski piemērotas svara zaudēšanai.
Kādas sastāvdaļas ir nepieciešamas pirms treniņa?
Ir dažas sastāvdaļas, kas jums vienkārši ir jābūt, kad runa ir par lielisks pirms treniņa . Piemēram:
L-citrulīns- Šī ir aminoskābe, kas ir ļoti laba mūsu ķermenim. Tas palielina anaerobo sniegumu, pazemina muskuļu sāpīgumu un piedāvā daudz citu lielu ieguvumu tiem, kas regulāri strādā.
Kofeīns Šī ir klasiska sastāvdaļa un ir daļa no vecajiem un jaunajiem maisījumiem. Tas ir lieliski piemērots prātam un ķermenim, kas mums vajadzīgs gan efektīviem, gan drošiem treniņiem.
Kofeīns ir mega pastiprinātājs fokusēšanai, noguruma mazināšanai un garīgās koncentrēšanās veicināšanai. Dažos gadījumos jūsu treniņš vispār var pat nejusties kā daudz treniņa!
Kreatīns Tas palīdz jūsu ķermenim darboties labāk un efektīvāk salabot sevi. Tas samazinās muskuļu nogurumu pēc smagas sesijas.
Sportisti, kuri regulāri lieto uztura bagātinātāju kopā ar kreatīnu, smaga darba dēļ izbaudīs efektīvākus treniņus un mazāk sāpēs. Pateicoties kreatīna uzņemšanai, var rasties arī lielāka muskuļu masa.
Katrai formulai nebūs VISU no šīm, un dažiem no jums būs nepieciešama formula, kurai jutīguma vai zāļu dēļ trūkst kofeīna, un tas ir labi.
Tomēr šie ir trīs smagie sitēji, no kuriem jūs vēlaties uzmanīties, izvēloties labu treniņu pirms treniņa.
Kad lietot papildinājumu pirms treniņa?
Jums tas jālieto tieši tā, kā norāda nosaukums; apmēram 30 minūtes pirms treniņa. Izlasiet etiķeti, lai redzētu, kad tā jālieto. Lielākā daļa piedevu ieteiks pusstundu.
Pārliecinieties, ka esat ievērojis devas norādījumus līdz burtam. Pārāk daudz lietojot, jūs varat justies nervozs, pārāk nomodā vai nespēj gulēt naktī. Jūs varētu justies neērti. Lietojot pārāk maz, jūs varētu nejusties ietekmēts un it kā produkts nedarbotos.
Sajauciet to tā, kā jums patīk. Jūs vēlaties dzert VISU, lai jūs pilnībā izmantotu maisījuma priekšrocības. Sajauciet to olbaltumvielu kokteilī vai ar ūdeni. Tomēr jūs varat visu noņemt.
Ja vēlaties, sāciet treniņu, pat ja neuzskatāt, ka to jūtat. Iespējams, atklāsiet, ka, tiklīdz dodaties ceļā, jūtaties lieliski un vēlaties turpināt darbu. Ja jums vēl nav vēlēšanās strādāt, varat pagaidīt dažas papildu minūtes, lai redzētu, vai tas sāk darboties jums.
Un, ja atklājat, ka pulveris nav domāts jums, meklējiet kapsulu pirms treniņa - tas var būt vieglāk, it īpaši, ja trenējaties bēgšanas laikā.
Bieži uzdotie jautājumi pirms treniņa
Vai šīs ir vērts par izmaksām?
Jā, it īpaši, ja jūs domājat, ka jums ir nepieciešams papildu stimuls, lai sāktu darbu un pilnībā izmantotu savu potenciālu treniņa laikā.
Vai es varu to lietot katru dienu, pat ja tas neizdodas?
Nē, izmantojiet to tikai treniņu dienās. Tas palīdzēs jums justies mierīgi atpūtas periodos, nevis nervozēt un kofeīnā.
Vai pirms treniņa var izraisīt aknu bojājumus?
Lielākā daļa lietotāju atklās, ka viņi var izmantot pirms treniņa, neraizējoties par aknu veselību. Tas nozīmē, ka, ja jums ir aknu problēmas, pirms tā lietošanas noteikti jākonsultējas ar ārstu.
Kreatīns var izraisīt aknu bojājumus, un arī piedevas, kurās ir augsts zaļās tējas saturs, var būt bīstamas.
Vislabāk ir rūpīgi izpētīt zīmolu pirms treniņa, pirms pērkat, un sastāvdaļu sarakstu nogādājiet ārstam, lai jūs to varētu pārskatīt, pirms velciet savu kredītkarti.
Secinājums: kuru pirms treniņa jums vajadzētu izvēlēties?
Jūsu izvēlētais pirmstreniņš ir pilnībā atkarīgs no jums. Pat ja jūs nesaņemat kādu no šeit ieteiktajiem, jums vajadzētu būt gatavam pavadīt vismaz stundu, meklējot vēlamo.
Meklējiet tādu, kas dara to, ko vēlaties, lai jūs darītu: palīdz iegūt vairāk enerģijas, veidot muskuļus vai uzturēt uzmanību, vai visus šos plus vēl vairāk.
To sakot, ja jūs meklējat spēcīgāko, 4 Mērītājs ir tava atbilde.
Paldies, ka veltījāt laiku šī raksta lasīšanai. Esiet drošs, smagi strādājiet un nepadodieties!
