Zemenes ir ielādētas ar C vitamīnu, lai tās būtu gaišākas.Abid Katib / Getty Images Ikviens vēlas lielisku ādu. Tā ir viena no pirmajām lietām, ko mēs redzam no rīta pamodoties, un citi to visu dienu nepārtraukti skatās. Lai gan ir daudz skaistumkopšanas līdzekļu, kas to var palīdzēt, jūs varat arī izmantot dabisku, auglīgu pieeju skaistai ādai.
Ēdot diētu, kas bagāta ar augļiem, ķermenis nāk par labu, taču antioksidanti, minerālvielas, vitamīni un augļu priekšrocības var arī palīdzēt jūsu sejai. Šeit ir četras augļu bāzes sejas masku receptes, lai iegūtu jauneklīgu, svaigu ādu. Šīs maskas ir ātri un viegli izgatavojamas - ideāli piemērotas ceļojumiem vai ceļā. Labākā daļa, veidojot šīs sejas maskas? Jūs varat ēst visu, ko neizmantojat! Tā ir īsta dubultdeva pret novecošanos un veselīgām īpašībām.
Papaija: Ādas izgaismošana
- 1/2 glāze papaijas gaļas
- 1/4 tējk kanēļa
- 1 tējk medus
Šis ir mans absolūti iecienītākais ceļojums pa tropiem, it īpaši tur, kur papaijas plaukst - un ir lētas! Kļūstiet gaišāka, jaunāka izskata āda, pateicoties īpašajam fermenta papaijam un bagātīgajām antioksidantu rezervēm, kas palīdz noņemt atmirušās šūnas un piemaisījumus no ādas. Labākā daļa, vismaz šim saules mīļotājam, ir tā, ka tā nodrošina arī dabisku mirdzumu. Izmantojot papaijas gaļu, izmantojiet 1/2 glāzi un sasmalciniet mazā traukā. Pievienojiet 1/4 tējk kanēļa un 1 tējkarote medus, pēc tam samaisiet. Uzklājiet uz sejas, izvairoties no acīm, un atstājiet iedarboties 15 minūtes. Noskalojiet un noslaukiet seju, pēc tam uzklājiet vieglu mitrinātāju.
Avokado + medus: sausa āda
- 1/2 nogatavojies avokado
- 1/2 tējk kokosriekstu eļļas
- 2 ēd.k. medus
Šī maska ir mans apmeklējums ziemas apmeklējumiem Jaunanglijā vai arī tad, kad manai ādai ir pārāk sauļota āda. Tas maģiski pārveido sausu un pīlingu ādu veselīgai, barotai un atjaunotai ādai. Veselie tauki avokado un dabiskās eļļas kokosriekstos ir ārkārtīgi mitrinoši, savukārt medus darbojas kā dabisks dziednieks sausai ādai. Izmantojot pusi nogatavojies avokado, to sasmalciniet, līdz tas kļūst par guacamole konsistenci. Pievienojiet 1/2 tējkarotes kokosriekstu eļļas un 2 ēdamkarotes medus. Pirms skalošanas atstājiet iedarboties 10-15 minūtes.
Banāns: tīrīšana
- 1/2 banāna biezeni
- maz zemenes
- maz medus
Vienkārši mēģiniet neēst šo, kad to lietojat! Paņemot 1/2 banānu, izputiniet to mazā traukā. Pievienojiet 1-2 nogatavojušās zemenes, sagrieztas kubiņos un sablendējiet ar banānu. Visbeidzot pievienojiet medu. Uzklājiet 20 minūtes, lai iegūtu skaidrāku, mirdzošu ādu. Kāpēc tas darbojas? Banānā ir daudz vitamīnu B, E, A un C, kā arī minerālvielas, kas ir ļoti svarīgas veselīgai ādai. Tas ir viens no labākajiem dabisko eļļu un kālija avotiem, un tas darbojas arī kā ievērojams mīkstinošs līdzeklis, attīrot poras un attīrot jūsu ādas virsmu. Zemenēm ir pievienots C vitamīns, lai tās būtu gaišākas, un medus - dziedēšanai, padarot jūsu ādu atsvaidzinātu un kā jaunu.
Mango + jogurts: patīkama āda
- 2 ēd.k. mango mīkstuma
- 1 ēdamkarote jogurta
Vai esat kādreiz vēlējies, lai jūs kaut ko varētu sākt no jauna? Nu, šī maska jums to var piedāvāt! Iegūstiet jaunu ādu, atjaunojot un noņemot pigmentāciju, izmantojot mango lielo C vitamīna devu un tā kolēģi jogurtu, kas bagāts ar pienskābi. Pienskābe ir viena no populārākajām alfa hidroksi skābēm tirgū, kas palīdz mazināt pūtītes (sveiki !?), kā arī novecošanās un grumbu pazīmes. Ņemot 2 ēdamkarotes mango mīkstuma, pievienojiet 1 ēdamkarote jogurta. Vienkāršais grieķu jogurts var būt lielisks, taču, ja jūs nesaturat pienu, piemēram, es, tā vietā varat izmantot mandeļu vai kokosriekstu alternatīvas. Pirms skalošanas un žāvēšanas sajauciet un valkājiet uz sejas 15-20 minūtes.
Kā 13 gadus izdzīvojusi vēzi Sara iemīlēja jogu tās pašārstniecisko īpašību dēļ un jogu praktizē kopš 2008. gada. Beidzot ar izcilību un BFA Bostonā un gūstot panākumus kā mākslas direktore un dizaina profesionāle, viņa pameta uzņēmumu apņemties izglītot citus par labsajūtas un ceļojumu priekšrocībām.
