Estere Perela runā diženuma samitāKirk Irwin / Getty Images for Summit of Greatness Kā pāru terapeits bija saviļņojums intervēt supernovu manā jomā: Esteri Perelu, Beļģijā dzimušo seksa un attiecību klīnicisti, kuras 2006. gada grāmata Pārošanās nebrīvē: Erotiskās inteliģences atbloķēšana uzsāka joprojām turpinošu dialogu par to, vai monogāmija ir vērtīgs mērķis ilgtermiņa laulībās . Perela turpināja šo tēmu savās divās vīrusu TED sarunās un tikko izdotajā grāmatā Lietu stāvoklis: neuzticības pārdomāšana .
Tāpat kā daudzi, arī es esmu viņas apraides nedēļas bhakta Kur mums vajadzētu sākt? kas pagājušo mēneša beigās uzsāka otro sezonu Audible. Šajā voyeuristic skatījumā pāru terapijas sesijā ir pāri, kas ir taisni, geji, bagāti, nabadzīgi, vecāki, bezbērni, dažādas rases un kultūras, kas meklē palīdzību jautājumiem, kas skar gammu. Neatkarīgi no tā, vai runājam par atkarību no dzimuma, neuzticību, neauglību, medicīniskiem jautājumiem vai aizraujošu aizraušanos, viņiem ir kopīgs tas, cik šīs sarunas ir neapstrādātas. Pāri ir ieradušies Perelā, jo viņi vienkārši ir iestrēguši. Viņi ir izsmēluši visas citas iespējas.
Neviens no šiem pāriem - 12 pirmajā sezonā; 10 otrajā sezonā - ir regulāri psihoterapeita pacienti. Drīzāk viņi ir starp 1500 pāriem, kuri tiešsaistē pieteicās piedalīties tikai vienu reizi trīs stundu ilgā sesijā. Katra no tām ir saīsināta līdz aptuveni 40 minūtēm, lai izveidotu epizodi.
Perela nesen ar Braganca runāja par to, kur viņa ieguva ideju par šo netradicionālo konsultēšanas veidu un ko viņa pati ir iemācījusies, būdama pāru terapeite.
Kas noveda pie podkāsta dzimšanas?
Audible bija ieinteresēts sadarboties ar izvēlētajiem TED runātājiem. Sākotnējā ideja bija kaut kas vairāk atbilstošs manam konsultanta darbam Affair . Es viņiem teicu, ka pāru terapija nav viņa sacītā, kā viņa teica, piemēram, Showtime sērija, bet gan daudzslāņu. Es ierosināju viņiem ierasties manā kabinetā un aiz slēgtām durvīm un ar atļauju noklausīties sesiju.
Darbā klausīšanās ir meistarklase, kā nokļūt pāris stāsta centrā - ne vienmēr tas, ko viņi domā, ir problēma. Kādas ir prasmes, kuras esat izslīpējis 33 gadu laikā, kad esat praktizējis?
Cilvēki ienāk, jo viņiem ir iestrēdzis viens stāsts, tāpēc viņi turpina iet pa apli. Es esmu sistemātiski apmācīts ģimenes terapeits, kā arī man ir spēcīgas apmācības psihodinamiskās psihoterapijas, psihodrāmas un bioenerģētikas jomā. Es daudz strādāju kā starpkultūru psihologs ar starprašu, starpreliģiju un starpkultūru pāriem.
Manā domāšanā dominē dažas būtiskas idejas. Piemēram, forma ir svarīgāka par saturu. Trigeri, par kuriem pāris strīdas, ne tuvu nav tik svarīgi kā tas, kā viņi rīkojas viens pret otru. Es skatos uz viņu mijiedarbību šeit un tagad un izaicinu viņus. Es strādāju, lai palīdzētu pārim izveidot gan empātiju, gan pašatbildību. Tas ir tāpat kā grebt pie liela klints, lai izveidotu skulptūru. Tas nav dramatiski. Jūs pastāvīgi kalat prom. Un neviens no tiem netiek atkārtots.
Pirmās sezonas trešajā epizodē jūs pēkšņi palūdzāt seksuāli nomāktam pārim izmantot aizsietās acis un saukt viens otru dažādos vārdos. Pasīvajam vīram jau bija seksuāli pārliecinošs alter ego - Žans Klods. Ietekme sesijas laikā bija dziļa, bet cik noturīgas var mainīties, ja sesija ir tikai viena?
Viņiem ir jāraksta pēc tam. Ir diezgan pārsteidzoši zināt, ko var paveikt. Žana Kloda pāris dažas dienas vēlāk rakstīja, ka viņi atkal ieslīgst vecajās lomās. Es rakstīju atpakaļ, ka viņiem aiz muguras ir pārāk daudz gadu viena veida uzvedības, lai maģiski pārveidotos. Bet tagad viņiem ir pieredzēta pārmaiņu pieredze, ko viņi piedzīvoja birojā, nevis tikai abstrakta ideja. Viņi juta kaut kas cits, uz ko var balstīties.
Tāpat kā jūs, arī es esmu holokaustu pārdzīvojušo bērns, kurš kļuva par pāru terapeitu. Man ir jautājums, vai šī personīgā vēsture ir sastāvdaļa tam, kas jūs piesaistīja šai jomai? Vai mēs esam mazohisti?
[Smiekli] Manu vecāku izcelsmes ietekme vairāk ietekmēja manu pasaules uzskatu nekā darba izvēli. Lai gan pusaudža gados mani bieži iekšēji spīdzināja, vienlaikus izcili labi būdama savu draugu uzticības persona.
Manā darbā ar pāriem, kas piedzīvo nodevību, ir jautājums: Kā jūs atjaunojat uzticību? Nevienu no maniem vecākiem partneris nav nodevis, bet gan cilvēce. Viņiem bija jāiemācās atkal mīlēt un baudīt dzīvi. Es izmantoju to, ko viņi piedzīvoja, kā iekšēju resursu manai ticībai izturībai. Mana pieredze ir palīdzējusi man saprast, ka tas, ko mēs bieži identificējam kā problēmu, patiesībā nepamato to, ka to sauc par problēmu.
Vai tu domā Kur mums vajadzētu sākt? var būt noderīga pāriem, kuri nav terapijā?
Cilvēki noskaņojas diezgan piespiedu kārtā. Daži pāri klausās atsevišķi un pēc tam sanāk kopā, lai apspriestu dzirdēto. Viņi dzird vārdu krājumu sarunām, kuras viņi varētu vēlēties sarunāties. Viņi dzird sevi - tas ir kā stāvēt pie spoguļa - un saprot, ka ir tik ļoti apvīti ar savu stāstu, ka patiesībā nav klausījušies savu partneri.
Podcast epizodē ir parādījušās dažādas problēmas, sākot no atkarības no dzimuma līdz seksa trūkumam līdz stresam par grūtībās nonākušo bērnu. Kādas ir kopīgās iezīmes, kad pārim ir nepatikšanas?
Katrs cilvēks polarizējas ap noteiktām lomām. Tas var saasināties, un viņiem ir grūti saprast, ka ir citas lomas, citi veidi, kā apskatīt stāstu. Veicot mūsu darbu, viņi nonāk vienā veidā apskatīt problēmu un aiziet ar citu.
Nav lielākas nodevības par to, ka tiek nodots savas dzīves stāstījums, taču var pastāvēt dažādas patiesības. Pirmajā sezonā vīrs, kurš bija atkarīgs no seksa un 40 gadus atzinās, ka krāpj sievu, bija paraut, taču tas visu laiku neatņēma tam, ka viņš ir brīnišķīgs vīrs un tēvs.
Ko pāru terapeits ir iemācījis jums par to, kas nepieciešams, lai izveidotu un uzturētu plaukstošu laulību?
Es neatklāju slepenu attiecību mērci, bet, būdams pāru terapeits, es neuzskatu laulību par pašsaprotamu. Mēs ar vīru esam uzmanīgāki pret aktīvas iesaistīšanās koncepciju. Tik daudzi cilvēki pastāvīgi dod labāko no sevis citām dzīves jomām. Visiem pāriem kopā jāiegulda jaunā pieredzē.
Šerija Amatenšteina , LCSW ir Ņujorkas terapeits un jaunās “saraušanās” antoloģijas redaktors: Kā tas tev liek justies? Patiesas atzīšanās no terapijas dīvāna abām pusēm .
