Mūsu personības ir atbildīgas par mūsu lielākajām stiprajām pusēm, taču tās arī dod vietu mūsu lielākajiem kritieniem.
Mēs visi piedzīvojam psiholoģiskās neredzamās zonas - vietas, kurās mēs sevi atturam un nejauši sabotējam savas izredzes uz laimi. Šīs zonas katram izskatās nedaudz atšķirīgas Maiers-Brigss personības tips. Pamatojoties uz jūsu tipu, lūk, kā jūs pats esat pats ļaunākais ienaidnieks.
INTJ: Jūs sabotējat savu dzīvi, aizverot sevi no tās.
Nepārbaudīta dzīve, iespējams, nav tā vērts, bet tā arī nav nepieredzējusi. Jūs sabotējat savu dzīvi, gaidot, kamēr jums ir pilnīgi visa informācija, pirms rīkojaties. Tā rezultātā daudzas laika ziņā jutīgas iespējas jums iet garām.
Lai gan ir jauki palikt informētam, jūsu tieksme domāt pirms rīkoties var paralizēt. Dažreiz jums ir jāiziet uz ekstremitātes un jāmeklē augļi, pat ja nav garantiju, ka jūs tos atradīsit. Ja tas neizdosies, kāds tik ass un atjautīgs, kā jūs varēsiet atgūties.
ENTP: Jūs sabotējat savu dzīvi, zaudējot saikni ar to.
Jūs esat meistars, lai veidotu savu realitāti un panāktu, lai viss notiktu pats. Jums ir tendence tik pilnībā iekļauties jaunākajā shēmā, ka ne vienmēr apstājaties, lai apsvērtu, vai darāt to, ko patiesībā vēlaties, nevis tikai to, uz ko esat spējīgs.
Jūs sabotējat savu dzīvi, atsakoties kaut ko neloģisku uzskatīt par jēgpilnu ieguldījumu. Tā vietā, lai ieklausītos izsīkuma, izdegšanas, stresa vai nepiepildījuma sajūtās, jūs iemetaties vēl vienā meistardarbnīcā, cerot, ka šī būs atbilde uz visiem jūsu jautājumiem. Tomēr jūs nekad neapturat domu, ka visu atbilžu saņemšana dažkārt nozīmē, ka esat uzdevis nepareizus jautājumus.
INTP: Jūs sabotējat savu dzīvi, atsakoties no palīdzības.
Jūs esat neatkarīgs no absolūtas vainas - vairumā gadījumu jums pat neienāk prātā, ka jūs varat pieprasīt dublēšanu. Kaut arī jūsu neatkarība lielāko daļu laika jums kalpo, tā var arī atturēt, kad runa ir par projektiem vai centieniem, kas kļūst pārāk lieli, lai jūs varētu pabeigt viens pats.
Jūs sabotējat savu dzīvi, atsakoties zvanīt dublējumkopijā, kad dublēšana ir pati lieta, kas varētu padarīt neiespējamu iespējamu. Lai samazinātu šo plaisu, ērti deleģējiet, sadarbojieties un uzticieties citiem. Tas var nenākt dabiski, bet ilgtermiņā tas izrādīsies bezgala vērts.
ENTJ: Jūs sabotējat savu dzīvi, to apejot.
Jūs pārzināt plānošanu nākotnē, taču jums ir tendence organizēties tik tālu nākotnē, ka pilnībā izslēdzat tagadni. Tā vietā, lai ļautu sev patikt šajā brīdī un lepoties ar sevi par paveikto, jūs ar pilnu ātrumu virzāties uz savu ilgtermiņa mērķu sasniegšanu, atliekot laimi un piepildījumu līdz neskaidram brīdim nākotnē, kad jūsu pīles būs pilnībā ierindotas.
Lai izvairītos no savas laimes sabotāžas, ieplānojiet kādu laiku, lai tajā iepriecinātu. Atvaļiniet, atdaliet sevi no sava mobilā tālruņa un ļaujiet sev novērtēt, cik tālu esat nonācis. Galu galā vienmēr būs vairāk darba. Un, ja kāds ir nopelnījis iespēju nedaudz atpūsties, tas esat jūs.
ESFJ: Jūs sabotējat savu dzīvi, salīdzinot to ar visiem pārējiem.
Jūs caur un caur cilvēku esat cilvēks, un daļa no tā, ka esat cilvēks, neatpaliek no tā, ko dara jūsu mīļie. Tomēr, kā jūs zināt, esat tik ļoti aizrāvies, salīdzinot sevi ar apkārtējiem cilvēkiem, ka aizmirstat to, ko patiesībā vēlaties sev. Jūs sabotējat savu dzīvi, cenšoties attaisnot citu cilvēku cerības, nevis savas.
Lai izvairītos no sevis sabotāžas, pārtrauciet mēģinājumus padarīt greizsirdīgus paziņas. Tā vietā jāuztraucas par to, kā padarīt tuviniekus lepnus. Cilvēki, kas jūs patiesi mīl, vienmēr vēlas to, kas jums ir vislabākais, un viņi jūs nesalīdzina ar kādu citu.
ISFJ: Jūs sabotējat savu dzīvi, uzskatot, ka neesat laba cienīgs.
Jūs uzskatāt, ka jūsu draugi, ģimene un mīļie ir pelnījuši pasauli - un jūs vēlaties būt tas, kurš viņiem to dod. Tomēr jūs bieži aizmirstat piešķirt sev tādu pašu kredītu, kādu piešķirat citiem. Jūs pats sabotāžojat, uzskatot sevi par necienīgu ar to pašu laimi, kuru cenšaties sagādāt saviem tuviniekiem.
Lai izvairītos no sevis sabotāžas, sāciet skatīties uz sevi to cilvēku acīm, kuri jūs mīl. Dodiet sev to pašu padomu, ko jūs dotu savam tuvākajam draugam vai nozīmīgam citam, ja viņi atrastos jūsu situācijā, un tad sekojiet tam. Tāpēc, ka esat pelnījis labu dzīvi, pat tikpat daudz, cik to dara cilvēki, kurus mīlat. Lai izvairītos no sevis sabotāžas, sāciet apzināti ieplānot laiku cilvēkiem un aktivitātēm, kas jums patīk.Brooke Cagle / Unsplash
kā uzzināt, vai esat psihisks
ESFP: Jūs sabotējat savu dzīvi, atsakoties to uztvert nopietni.
Lielākoties jūs domājat, ka cilvēki pārāk nopietni uztver sevi un savas situācijas. Jūs domājat uz kājām, kas nozīmē, ka jūs neesat milzīgs iecerēto plānu iecienītājs. Bet reizēm šī tieksme iekož tevī - it īpaši, ja pēkšņi sastopas ar nopietnu situāciju, kurai tu esi pilnīgi gatavs.
Lai izvairītos no sevis sabotāžas, nosakiet, kādas ir jūsu galvenās vērtības dzīvē - ģimene, draudzība, izzināšana vai kas cits veido jūsu sirdi. Izstrādājiet plānu, kā par katru cenu aizsargāt šīs lietas, jo, ja kaut ko ir vērts ieplānot, tas ir tās.
ISFP: Jūs sabotējat savu dzīvi, izvairoties no tā.
Jūs savā sirdī esat pētnieks un piedzīvojumu meklētājs, bet jūs arī nelabvēlīgi ietekmējat konfliktus. Kad lietas sāk sakarst, jūs labāk sevi pietrūkstat, nekā turaties un strādājat pie lietas - tas nozīmē, ka daži no jūsu dzīves lielākajiem piedzīvojumiem nekad nenotiek, jo jūs esat pārāk aizņemts, slēpjoties no iespējamām sadursmēm.
Lai beigtu sabotēt savu dzīvi, izlemiet, par ko ir vērts cīnīties, un turieties pie tā. Sākumā tas varētu būt neērti, taču nenožēlosiet savu izvēli pilnībā un atsaucīgi iesaistīties savā dzīvē. Jūsu izvēle pārtraukt slēpšanos no tā būs precīza lieta, kas galu galā atbrīvos jūs.
ESTJ: Jūs sabotējat savu dzīvi, atliekot laimi uz nenoteiktu laiku.
Jūs esat praktisks cilvēks un ticat, ka smagi strādājat un spēlējat. Vienkārši dažreiz grūti spēlējamā daļa tiek atstāta aiz muguras, kad jums ir jāpaveic daudz darba. Jūs sabotējat savu dzīvi, nepiešķirot laimei prioritāti, uzskatot, ka tā vienkārši parādīsies, tiklīdz nopelnīsit pietiekami daudz naudas vai kā citādi pareizi sakārtosiet savu dzīvi.
Lai izvairītos no sevis sabotāžas, sāciet apzināti ieplānot laiku cilvēkiem un aktivitātēm, kas jums patīk. No praktiskā viedokļa jūs zināt, ka dzīve ir pārāk īsa, lai to nevarētu izbaudīt. Tātad, pārtrauciet saīsināt savu laimi un ļaujiet sev kādu laiku izbaudīt to. Ja kāds ir smagi strādājis pie tā, kas viņam ir, tas noteikti esat jūs.
ISTJ: Jūs sabotējat savu dzīvi, atsakoties riskēt.
Jūs esat neticami praktisks, un jūs reti interesē lēciens, pirms skatāties. Kaut arī šī tendence jums kalpo lielākajā daļā jomu, tā var arī kaitēt jūsu personīgajiem panākumiem, ja jūs atsakāties no riskiem, kas galu galā varētu atmaksāties ilgtermiņā.
Lai izvairītos no savas dzīves sabotāžas, iemācieties izmantot aprēķinātas iespējas. Jums nav jāpavada sava dzīve, lecot no klintīm, taču ik pa brīdim nav sliktākā ideja mazliet uzspēlēt par iespēju, kas, visticamāk, maksās lielu atlīdzību. Ja kāds spēj sevi stabilizēt pēc haosa perioda, tas esat jūs - tas nozīmē, ka jūs esat viens no vienīgajiem veidiem, kurš faktiski var uzņemties lielus riskus.
ESTP: Jūs sabotējat savu dzīvi, izvēloties vismazākās pretestības ceļu.
Jums ir nodoms izbaudīt savu dzīvi pēc iespējas pilnīgāk, un jūs nevēlaties tērēt laiku pārdomātām lietām. Tomēr tas laiku pa laikam liek izvēlēties mazākās pretestības ceļu pāri ceļam, kas varētu jūs izaicināt un augt. Jūs sabotējat savu dzīvi, izvēloties īstermiņā ērtāko, nevis to, uz ko esat spējīgs lielajā lietu shēmā.
Lai izvairītos no sevis sabotāžas, sāciet nopietni uztvert savus ilgtermiņa plānus. Dublējiet to, kas šobrīd ir jautri un aizraujoši, ar stabilu un bagātinošu ilgtermiņā. Tas var prasīt nedaudz papildu enerģijas, nedaudz papildu uzmanības un nedaudz papildu ārpakalpojumus šeit un tur, taču jums ir iespējas sasniegt lielu augstumu, tiklīdz iemācīsities koncentrēt savu enerģiju - jo mēs visi zinām, ka jūs neesat enerģijas trūkums!
ISTP: Jūs sabotējat savu dzīvi, paliekot cinisks.
Jūs redzat apkārtējo pasauli tādu, kāda tā patiesībā ir - tas ir, jūs redzat visu citu cilvēku korupciju, manipulācijas un neuzticamību. Jūs esat skeptisks pret kādu vainu, un tas jūs atturēs no dzīves, kuru jūs patiešām vēlaties.
Lai pārtrauktu sabotēt savu dzīvi, atlieciet skepsi un ļaujiet zarnām pieņemt nepāra lēmumu. Dienas beigās jūs gandrīz vienmēr zināt vairāk, nekā domājat. Un, ja jūs galu galā kaut ko sajaucat, tikpat gudram kā jums nebūs problēmu salikt gabalus kopā.
INFP: Jūs sabotējat savu dzīvi, pārbaudot to.
Jūs sirdī esat sapņotājs un romantiķis, un tam nav nekā slikta. Vienkārši dažreiz, kad dzīve nenotiek pa jums, jūs mēdzat atkāpties savā fantāzijas pasaulē. Tā rezultātā jūs palaižat garām savu reālo dzīvi. Jūs sabotējat savu dzīvi, izvairoties iet pēc vēlamā, jo ērtāk ir palikt mājās un to iedomāties.
Lai pārtrauktu pašsabotāžu, apzinieties savu tieksmi domāt par iespēju neizmantošanu. Lai cik liela būtu jūsu fantāziju pasaule, jūsu fantāzijas nebūs tās lietas, par kurām jūs domājat savas dzīves beigās - jūsu pieredze būs. Tātad, pārliecinieties, ka esat iesaiņojis dažus no tiem, kamēr jūs varat.
ENFJ: Jūs sabotējat savu dzīvi, samierinoties ar mazāk nekā esat pelnījuši.
Jūs esat devējs visās šī vārda nozīmēs. Jūs neko vairāk mīlat, kā dalīties ar sev mīļotajiem cilvēkiem, bet jums ir arī tendence dot vairāk, nekā vajadzētu, un nepieņemt pretī pietiekami daudz naudas. Jūs sabotējat savu dzīvi, samierinoties ar nevienlīdzīgiem emocionāliem ieguldījumiem.
Lai pārtrauktu pašsabotāžu, nosakiet skaidras robežas un turieties pie tām. Atcerieties, ka jūs mācāt cilvēkiem, kā izturēties pret jums. Brīdis, kad pārtraucat pieņemt mazāk, nekā esat pelnījis, ir brīdis, kad pārtraucat to saņemt - lai arī cik neērti šīs robežas jums justos.
INFJ: Jūs sabotējat savu dzīvi, dzenoties pēc pilnības.
Nav nekas nepareizs, ja jūsu standarti ir augsti. Vienkārši jūsu tieksme pieņemt neko mazāku par absolūtu pilnību dažkārt var nozīmēt, ka jūs nonākat pie tā, ka nekas. Jūs sabotējat savu dzīvi, pieņemot, ka laime jums parādīsies tikai tad, ja jūs izkopt sev absolūti perfektu situāciju.
Lai izvairītos no sevis sabotāžas, ļaujieties sev nepilnībā. Cenšoties pēc saviem sapņiem, nav nekā nepareiza, taču daži no dzīves laimīgākajiem mirkļiem var rasties tikai izmēģinājumu un kļūdu ceļā - ja jūs esat gatavs vispirms sevi atvērt kļūdām.
ENFP: Jūs sabotējat savu dzīvi, aizbēgot no visa reālā.
Jūs savā sirdī esat pētnieks, taču jums ir tendence tik daudz laika pavadīt, skrienot nākamā lielā piedzīvojuma virzienā, ka aizmirstat novērtēt to, kas jums priekšā. Ar nepacietību jūs sabotējat savu dzīvi. Tā vietā, lai koptu labu lietu, līdz tā izaug par kaut ko lielisku, jūs dzenaties pēc ātriem labojumiem, kas nesīs sekla, īstermiņa laimi.
Lai izvairītos no sevis sabotāžas, atļaujies uzticēties attiecībām, kaislībām un interesēm, kas tevi pastāvīgi uzrunājušas dzīves laikā. Ieguldiet šajās lietās un veiciniet to izaugsmi, pat ja tās brīžiem kļūst mazliet garlaicīgas. Garlaicība galu galā ir tikai vēl viens šķērslis, kas jāpārvar, lai nokļūtu neticami kaut kur.
Heidija Priebeir personības psiholoģijas rakstnieks, kurš galvenokārt koncentrējas uz Jung-Myers psiholoģiskā tipa modeli. Viņa ir piecu grāmatu autore, ieskaitot Visaptveroša ENFP izdzīvošanas rokasgrāmata un Kā jūs darīsit visu, pamatojoties uz jūsu personības tipu . Sekojiet viņai Facebook šeit vai strīdēties ar viņu čivināt šeit .
