Sauciet mani par atmestāju: Oda Allena Karra ‘Vieglais veids, kā atmest smēķēšanu’

Pagājušā janvāra aukstā, skaidrā naktī es stāvēju uz Bruklinas ielas stūra pulksten 2 naktī, jutos atstarojoša. Es paņēmu garu un dziļu vilcienu no kamieļu gaismas, tuvākajā sniega kupenā izspiedu dibenu un iemetu somu un šķiltavas miskastē. Es biju nolēmusi, ka tā bija mana pēdējā cigarete.

Lai gan man vairākas reizes neizdevās atmest, es tikko pabeidzu Allen Carr Vienkāršs veids, kā atmest smēķēšanu un grāmata šķita tik pilnīgi pārliecinoša, ka es to uztvēru kā smēķētāja ekvivalentu Komunistu manifests . Gidam, kuram šogad apritēja 30 gadu, ir sava veida kults; tās vietne ir pilna ar kvēlojošām slavenību atsauksmēm no Elenas Degeneresas līdz Lū Rīdam. Roberts Patinsons zvēr pie tā, Choire Sicha, redaktors un rakstnieks, kurš nesen atmetu smēķēšanu , pastāstīja man kā ieteikumu.

Kopš atmetu, es ēdu vairāk hotdogu, varbūt tāpēc, ka es joprojām vēlos, lai manā mutē būtu kaut kas garš un slaids un kancerogēns.

Karra galvenais ieskats ir tāds, ka smēķēšanas atmešana nedrīkst būt grūta un nav jāuzskata par upuri. Katru reizi, kad smēķējat, viņš saka, jūs barojat nikotīna briesmoni. Vienā fragmentā, kas man iešāvās prātā, viņš raksta: Man tas ir skumjākais smēķēšanas laikā: vienīgais ‘baudījums’, ko smēķētājs saņem no cigaretes, ir īslaicīgs atbrīvojums no iepriekšējā radītā diskomforta.

Grāmatai ir savas problēmas, tāpat kā lielākajai daļai. Piemēram, tajā netiek ņemta vērā recidīva iespēja. Mans galvenais grāmatas jautājums tomēr ir tās proza. Karrs pārāk bieži atkārto sevi, neapdomīgi izmanto izsaukuma zīmes un bieži izklausās pēc sazvērestības teorētiķa. Tipisks fragments: Patiesība ir tāda, ka vienīgais, kas saglabāmumssmēķēšana, vienīgais, kas novēršmumsno atbrīvošanās ir: BAIDES!

Tomēr tas ir tieši tas, kas atkarīgajam ir jādzird. Kad paņēmu viņa grāmatu, es dumji domāju, ka 26 gadu vecumā es biju pārāk jauna, lai apstātos. Karrs mani pārliecināja, ka nekad nav par agru atteikties no smēķēšanas un ka atteikšanās no atkarību izraisošās vielas ir kaut kas skaists un dvēseli apmierinošs. (Karrs bija britu grāmatvedis, kurš gadu desmitiem ilgi smēķēja 100 cigaretes dienā, pirms pametis, un viņš apgalvoja, ka viņa dienas bez smēķēšanas ir vislaimīgākās viņa dzīvē.)

Dažreiz man ir milzīga vēlme atgriezties pie smēķēšanas pilnā spēkā un vienkārši pateikt, ka izdrāž, kā to darīja Leonards Koens, kad viņam pagājušajā gadā palika 80 gadi. Pagājušajā ziemā es brokastoju ar redaktoru un bijušo smēķētāju Setu Lipski, kad pieminēju, ka mēģinu atmest. Viņš romantiski domā, ka visiem jaunajiem reportieriem vajadzētu smēķēt - un valkāt fedoras -, un viņš man teica, ka man vajadzētu turēt šo ieradumu. Es teicu, ka lasu pašpalīdzības grāmatu par smēķēšanas atmešanu. Viņš sarāvās. Man tevis žēl, viņš man teica.

Arī man bieži ir žēl. Kopš atmetu, es ēdu vairāk hotdogu, varbūt tāpēc, ka es joprojām vēlos, lai manā mutē būtu kaut kas garš un slaids un kancerogēns. Vienīgais, kas mani patiešām vilina atgriezties pie smēķēšanas ar pilnu spēku, ir Kristofera Hičensa piemērs - kurš nomira no vēža 62 gadu vecumā, bet šķita, ka viņš no cigaretēm gūst tik lielu prieku, ka jūs sākat domāt, vai atkal dari dzīvi nepareizi, atsakoties no viņiem. Tad es saprotu, cik stulbi izklausās šī doma un cigaretes man lika justies briesmīgi pat tad, kad tās man patika. Esmu diezgan pārliecināts, ka es vairs nesākšu smēķēt.

Alens Karrs būtu apstrīdējis manu pārliecību, ja viņš 2006. gadā 72 gadu vecumā nebūtu miris no plaušu vēža. Kur ir jūsu aģentūra? viņš jautātu. Piecu mēnešu laikā, kopš es lasīju viņa grāmatu, tās iedarbība ir nedaudz nodilusi, bet tad ir brīži, kad es atceros viņa atziņas un jūtos to bagātināta. Viņš ir kā mazshomunculuskarājoties manās smadzenēs, novēršot dūmu mākoņus. Es ceru, ka viņš paliks apkārt.